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Amazon.co.jp： カスタマーレビュー: ダメな自分を救う本—人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック

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深い 6%     やすい 12%     難しい 10%     よい 11%     素晴らしい 7%     面白い 5%     大きい 7%     欲しい 8%     無い 8%     強い 6%     うまい 5%     説く 6%     分る 5%     救う 12%     始める 12%     変える 24%     読む 53%     勧める 5%     持つ 16%     落ち込む 5%     できる 55%     終わる 6%     ぜひ 10%     決して 5%     実際 14%     小さな 5%     この 61%     大きな 7%     そう 16%     必ず 5%     とにかく 6%     もし 5%     とても 8%    

  • Total Integration
    • 0。
      ここ数年で読んだ 啓発 本 の中でも文句なしのベスト 本でした。
      。
      ダメな自分というタイトル から限られた読者 のための本のような症状に心当たりのある方は是非読む べきです。
      目からうろこが落ち込んで いく人が多いように思います 。
      。
      ・何をやっても長続きしない。
      ・ジョセフマーフィーの本を求めている人にこそ読んで も実行 できます。
      人生が確実 にいい方向に変わらない。
      ・自己 啓発 系の本は嘘ばっかりだと思ってい ます。
      だけど読む と…。
      。
      分ってる。
      ・本番に弱い。
      ・上がり症。
      ・対人恐怖 人とのコニミケーションが苦手 。
      ・自分が嫌い自己 評価が低い。
      。
      本文中にこれらの症状への処方箋が書かれ ていてとても 理解 しやすい 本です 今まで の自己 啓発 ・心理 系の本では かかれていないけど一番 これが良かった。
      。
      結局 、六つしかやり遂げることが書かれ ており、実生活において役立つ１冊だと思います

  • 001   今 までの 自己 啓発 ・ 心理 系 の 本 ではかかれていなかったことが 書 かれており 、 実生活 において 役立 つ １ 冊 だと 思 います

    • 002   。
      自分 の 力 で 立 ち 上 がりたい 、 自分 の 力 で 、 人間 が 生 を 切 り 開 いていきたい 、 。
      でもどうしたらいいのかわからない 、 という 人 に 、 。
      是非 ともお 勧 めしたい 一冊 です
      • 044   。 タイトル はちょっと 過激 ですが 、 読 んだ 日 から 。 ダメ 人間 が 生 まれ 変 わるわけでもなく 、 。 宗教 や オカルト を 勧 める 本 でもありません

    • 004   ( 福岡県北九州市 ) - 。 レビュー をすべて 見 る 。 できる ことしかできない

      • 004   。
        特 に 読 んでもらいたい 人 は 現在 「 目標 が 見 つからない 」 や 「 夢 をもてない 」 などという 方々 です
        • 003   。 特 に 読 んでもらいたい 人 は 現在 「 目標 が 見 つからない 」 や 「 夢 をもてない 」 などという 方々 です

      • 006   ダメ な 自分 から 理想 の 自分 になったときに 、 支払 うべき トレードオフ をうけいれる 覚悟 はあるか ？ ) 。 「 ビル・ゲイツ も イチロー もできる ことしかやっていない 」 。 「 ないものにめをむけるな 、 あるものに 目 をむけよう 」 。 「 ダメ な 自分 を 軽蔑 しても 良 い

        • 007   うつ 病 になって 苦 しむ 前 に 千円 ちょっと 出 して 自分 が 共感出来 たり 「 そんな 考 え 方 もあるのかな ？ 」 と 思 えてやってみようと 思 える 事 を １ つでも 見 つけられたら 価値 は 十分 あるのでは 無 いでしょうか

          • 007   でも ３ 割 から ５ 割 ぐらい １００ 頁 ぐらいは 役 にたったり 考 えの 足 しになりました

            • 008   結局 の 所 、 この 本 で 救 われるような 方 は 、 まだ 全然駄目 じゃない 、 大 いに 希望 のある 方達 だと 思 ってしまいます
              • 008   結局 の 所 、 この 本 で 救 われるような 方 は 、 まだ 全然駄目 じゃない 、 大 いに 希望 のある 方達 だと 思 います

            • 008   そして 、 本当 に 駄目 な 人 は 心身 の 疾患 が 疑 われる 場合 があるので 、 まず 相応 の 医療機関 を 早 めに 受診 し 、 体調 が 回復 して 来 てから この 本 を 読 み 返 してみてはどうでしょうか

              • 010   。
                この 本 が 他 の 自己 啓発 の 本 と 違 うところは 、 。
                「 潜在意識 」 を ポイント にしている 所
                • 022   。 もう 一人 、 自分 の 中 に 生 きているような 潜在意識 というものが 、 やっぱりあるんですね

              • 013   。 そんな 中 で 、 数 ある 本 の 中 から 平積 みにもされていないのに 。 偶然手 に 取 ったのがこの 本

                • 013   。
                  やる 気 がなくなってた 僕 は 、 本 を 買 っても パラパラ と 飛 ばし 飛 ばしに 読 んで 、 。
                  ん その 辺 に 人生 を 買 っても パラパラ と 飛 ばし 飛 ばしに 読 んで 、 。
                  その 辺 に ポイッ てなることが 多 いですが 、 今 の 僕 の 状況 について 、 。
                  そのまんま 回答 してくれているような 内容 だったので 、 。
                  思 わず 読 み 進 めました
                  • 013   。 やる 気 がなくなってた 僕 は 、 本 を 買 っても パラパラ と 飛 ばし 飛 ばしに 読 んで 、 。 その 辺 に ポイッ てなることが 多 いですが 、 今 の 僕 の 状況 について 、 。 そのまんま 回答 してくれているような 内容 だったので 、 。 思 わず 読 み 進 めました

                • 014   。
                  ジェームズ・アレン や ナポレオン・ヒル 等 が 言 っている 。
                  「 思考 は 現実化 する 」 的考 え 方 が 。
                  この 本 では 、 潜在意識 の 働 きを 説明 することで 論理的 に 説明 ができていて 、 改 めてその 重要性 がわかりました
                  • 014   。 。 潜在意識 の 作用 について 論理的 に 理解 を 積 み 上 げながら 、 。 ダメ な 自分 を 乗 り 越 えていく ガイド をしてくれます

                • 016   「 がんばれ 、 堂々 としていろ 、 自信 を 持 って 、 。 貴方 はただ 貴方 というだけですばらしい 」 とか 言 う 阿呆 な 自己 啓発 本 とは 異 なり 、 時 に 厳 しい 言葉 で 読者 を 理想 的 な 自分 へ 導 く 本

                  • 017   。
                    。
                    「 この 人 は 信頼出来 る 」 そう 思 えたのは 、 石井 さんが 、 セラピ スト として 、 真剣 に クライアント の 方 たちと 向 き 合 ってきて 、 そして 、 結果 を 出 してきた 「 自信 」 と 、 私。
                    読者 に 対 する 「 熱 い 想 い 」 と 、 「 深 い 優 しさ 」 が 伝 わってきたからでした
                    • 068   。 セラピ スト としての 豊富 な 知識 と 多 くの 経験 に 基 づき 、 心 を 込 め 、 時間 をかけて 書 かれた 良書 だと 思 います

                  • 018   ( 東京都南池袋 1 丁目 9 番 18 号 ツカサ ＳＯＨＯ オフィス 365 ゴウシツ ) - 。 レビュー をすべて 見 る 。 。 最近 増 えている 、 己 に 自身 がもてない 、 己 を 好 きになれない 。 方々 へぜひ オススメ したい 本 です

                    • 019   。 私自身 、 色々 な 本 、 セミナー 、 ワーク を 経験 してきたので 、 一時的 に 気分 が 高揚 して 終 わってしまう 手法 と 、 。 漢方薬 のようにじわじわ 効 いてくる 手法 の 違 いが 分 かります

                      • 019   。
                        「 自分 は 完璧 だから 何 も 変 えるところはない 」 と 確信 している 方 は 、 決 して 読 まないでください
                        • 019   。 「 自分 は 完璧 だから 何 も 変 えるところはない 」 と 確信 している 方 は 、 決 して 読 まないでください

                      • 021   。 。 本当 に 無理 も 無 く 出来 ます ！ 。 。 営業職 などの 方 で 心 の 奥底 にある 罪悪感 や 気 づかない 内 に 陥 ってしまっている 心 の 悩 みの 。 解決方法 が 書 いてありました

                        • 022   。 一方 で 、 表 の 意識 と 潜在意識 が 仲良 くできれば 、 潜在意識 が 成 りたい 自分 に 導 いてくれるとのこと

                          • 023   。
                            とても 読 み 易 く ページ をめくる 度 に 自分 の 中 にある 「 今 の 自分 」 が 見 えてきます
                            • 023   」 と 自己 嫌悪 に 陥 っている 人 ( または 陥 り 易 い 人 ) に 是非読 んで 欲 しいです

                          • 025   。 。 著者 プロフィール が セラピ スト で 、 出鼻 から 潜在意識 がどうこう 。 書 いてあるので 、 読 み 始 めは 胡散臭 いものを 感 じるかもし れないが 、 。 内容 は 至極 まっとうで 、 実用的

                            • 026   。 。 本書 は 要所要所 に ワーク があり 、 その ワーク をこなすことで 、 新 しい 自分 へと 進化 できる ようになっています

                              • 026   。
                                。
                                巷 には 様々 な 類書 があるが 、 「 ほんとうに 本 を 読 み 実行 しただけで 自分 が 変 わる 本 」 は 少 ないだろう
                                • 026   。 そのことを 理解 するだけでも 、 様々 な シチュエーション での 問題 を 克服 できる のです

                              • 026   。
                                。
                                最後 に 、 『 心 は 身体 の 中 にあるのではなく 、 身体 が 心 の 中 にある 』 という 話 がとても 印象 に 残 りました
                                • 060   。 あと 心 は 体 の 中 にあるのではなく 、 体 が 心 の 中 にあるのだ ！ 。 という 説 には 驚 きました

                              • 027   。 … というか 、 成功本 や 現代的心理 療法 の 本 を ３０ 年読 み 続 けて 「 初 めて 出 た 本 」 である

                                • 027   。 。 エリクソン・ヒプノシス や ＮＬＰ に 精通 している 著者 なのだが 、 。 とにかく 、 『 読者 のために 書 かれた 本 』 である

                                  • 028   。 そして 、 科学的 に 実証 された テクニック で 手軽 に 成果 を 得 られることにも 正直驚 いた

                                    • 028   。 気弱 な 人 だけでなく 、 さらに ステップアップ したい 、 との 願望 を 持 つすべてにお 勧 めの ” 実践 の 書 ”

                                      • 029   。 フィクション の 名探偵 シャーロック・ホームズ の 得意技 であり 、 。 占 い 師 の 常套手段 である

                                        • 029   。 有 りのままの 自分 を 肯定 する 事 を 目的 とする 自己 啓発 本 とは 本質的 に 異 なります

                                          • 029   。 ２ ． 質問者 の 巧妙 な 質問 によって 、 相手 から （ 無意識 のうちに ） 。 有効 な 手 がかりを 引 き 出 す テクニック

                                            • 030   。 本書 の 流 れはこの ような 感 じですが 、 これだけだと 他 の 自己 啓発 本 にもありがちです

                                              • 030   。 しかし 、 この 本 の 内容 は 今 まで 読 んだ 自己 啓発 本 の 中 では 一番 分 りやすく 、 １ 問 １ 答 が 非情 に 心 に 響 くものでした

                                                • 030   。 読 んで 、 即効果 がでるという 訳 ではありませんが 、 私 はこの 本 を 読 んで 、 ああ 、 こういう 考 え 方 もあるのかと 随分心 が 軽 くなりました

                                                  • 032   。 私自身 も 以前 に 別 の 本 を 読 んで 、 日々実行 している 幾 つかの 行動 があります

                                                    • 032   。
                                                      あと 、 この 本 とは 直接関係 はないのですが 、 石井 さんが フォレスト 出版 から 出 しているのは 、 この 本 を 読 んで （ 頭 で ） 理解 する 事 ではなくて 「 ダイナマイトモチベーション 」 という モチベーションアップ の 教材 も 同時 に 実践 するとさらに 効果 は 倍増 すると 思 います
                                                      • 052   。 あと 、 この 本 とは 直接関係 はないのですが 、 石井 さんが フォレスト 出版 から 出 している 「 ダイナマイトモチベーション 」 という モチベーションアップ の 教材 も 同時 に 実践 するとさらに 効果 は 倍増 すると 思 います

                                                    • 033   。 やや 厳 しい 口調 で 説 いている 部分 もあって メリハリ がよく 、 。 最後 まで 読 むのに 苦痛 を 感 じるような 啓発 書 ではありません

                                                      • 033   。
                                                        なぜ 引 き 込 まれる ？ と 聞 かれるとうまく 答 えられないが 。
                                                        この 本 は 外 から 見 て 、 そう なのか 、 と 感 じるのではなく 。
                                                        本 に 書 いている 指標 が 内側 から 湧 き 出 てくるように 思 える
                                                        • 033   。 なぜ 引 き 込 まれる ？ と 聞 かれるとうまく 答 えられないが 。 この 本 は 外 から 見 て 、 そう なのか 、 と 感 じるのではなく 。 本 に 書 いている 指標 が 内側 から 湧 き 出 てくるように 思 える

                                                      • 035   。
                                                        この ままじゃいけない・・・ 分 かっているのになかなか 踏 み 出 せず 悩 んでいる 人 って 多 いのではないでしょうか
                                                        • 029   。 自分 に 何 らか 迷 い・ 悩 みが 生 じたとき 、 本書 が 貴方 を サポート してくれるでしょう

                                                      • 036   。 この 本 と 、 最近 出 た 「 バカ はなおせる 脳 を 鍛 える 習慣 、 悪 くする 習慣 」 。 という 脳科学 の 最高権威 が 説 いた 読 み 物 を 併読 すれば 。 深層心理 の 面 からも 脳科学 の 面 からも 。 ポジティブ な 人生 が 開 けてくる 、 まさに 生 き 方 が 変 わると 思 います

                                                        • 036   。 人生 に 閉塞感 を 感 じてうじうじしている 暇 があったらこの 二冊 を 読 みましょう ！

                                                          • 038   人 それぞれの 感性 があるのでその 違 いを 否定 するつもりは 全 く 無 いのだが 、 もし かしたら 、 私 たちが 日常 で 直面 する 人同士 のすれ 違 いやいがみ 合 いは 、 こうした 単 なる 感性 （ 生 きてきた 環境 ） の 違 いから 生 まれているのかもし れない
                                                            • 050   。 同本 は 、 実際 に 読者 が 直面 している 問題 を 記入 させながら 話 を 進 めていく 手法 で 、 さながら コンサルティング を 受 けているような 感 じだった

                                                          • 038   人 と 違 って 当 たり 前 、 その 事 に 気付 けば 、 ダメ だ 」 と 違 って 当 たり 前 、 それだけ ” の 事 に 気付 けば 、 ダメ な 人 などこの 世 の 中 にはいない 、 と 考 える 事 も 出来 る
                                                            • 038   人 と 違 って 当 たり 前 、 その 事 に 気付 けば 、 ダメ な 人 などこの 世 の 中 にはいない 、 と 考 える 事 も 出来 る

                                                          • 040   。 。 『 コミュニケーション のための 催眠誘導 』 や コールド ・リーディング 本 で 知 られる 石井 裕之 さんは 、 この 本 で 新 しい 境地 を 拓 いたと 言 っていいと 思 います

                                                            • 043   。 一時的 に テンション が 上 がる 自己 啓発 書 や セミナー がほとんどでしたが 、 この 本 はじわっと 効 きます ♪ 。 身近 な 感 じを 受 けるので 、 頭 で 理解 しようとせずに 気楽 に 真面目 に 読 めました

                                                              • 045   。 。 この 手 の 本何冊 も 読 んでいたんだけど 、 私 にはこの 方 の 本 が 合 っていたようで 何度 も 読 んで 実践 し 続 けました

                                                                • 046   。
                                                                  「 行動 」 こそが 潜在意識 を 味方 につけ 、 自分 を 自分 らしく 生 きることができる 基本的 な 要素 だという 考 え 方 は 納得
                                                                  • 072   ュー をすべて 見 る 。 この 本 は 潜在意識 を 活用 する 初歩的 な 本

                                                                • 046   なりたい 自分 らしいに 近 づくために 行動 」 でも 、 それを 心 を 込 めて 、 喜 びを 持 って 、 積 み 重 ねることで 潜在意識 は 正 しく 促 してくれる ─ ─
                                                                  • 046   なりたい 自分 らしいに 近 づくために 行動 を 積 み 重 ねることで 潜在意識 は 正 しく 促 してくれる ─ ─

                                                                • 047   。
                                                                  著者 の 石井 さんは 物事 の 例 えがとても 上手 で 、 この 潜在意識 についても 例 えや 具体的 な 書 き 方 でもって 事細 かに 説明 しているので 理解 できない 人 はいないと 思 います
                                                                  • 065   。 気持 ちがふさぎ 込 む 時間 が 長 くなり 、 物事 を 悪 いほうにしか 考 えられなくなります

                                                                • 047   。
                                                                  私 としては 本書 の 真 ん 中辺 りにある 黄緑色 の ページ 「 自己 コントロール 篇 」 がなかなか 気 に 入 っていて 面白 い 内容 でした
                                                                  • 047   。 私 としては 本書 の 真 ん 中辺 りにある 黄緑色 の ページ 「 自己 コントロール 篇 」 がなかなか 気 に 入 っていて 面白 い 内容 でした

                                                                • 047   。
                                                                  自分 の 感情 を コントロール する 潜在意識 ” という 言葉 は 、 最近 では 誰 もが 一度 は 聞 いたことがあるとは 思 いますが 、 本当 の 意味 で 理解 できている 人 はそんなにいないと 思 います
                                                                  • 061   。 自分 の 感情 を コントロール する 潜在意識 が 強 くなれば 、 自分 の 可能性 を 大 きくできる ように 思 います

                                                                • 048   。 自己 啓発 本 にありがちな 怪 しさや 暗 さや 胡散臭 さがまったくなくて 。 晴 れ 渡 った 青空 のように クリア で 爽 やかな 気持 ちになれる

                                                                  • 049   。
                                                                    素直 に ダメ な 自分 をどうやって 変 えていけばいいのか ？ 自分 の 理想 をどうやって 具体的 に 描 いていけばいいのか ？ など 本 の 中 にある ワーク 作業 を 通 じて 自分自身 を 理解 して 行 く 事 ができたと 思 います
                                                                    • 030   自分 は ダメ だ → では 、 どういう 人間 になりたいか → そう なるにはどういう 風 にすればいいか

                                                                  • 050   。 読者 が 抱 えている 問題 がより 明確 になって 早期解決 、 早。立 ち 直 りにつながるような 気 がする

                                                                    • 051   。 。 出版 社 が 、 フォレスト じゃないからか 、 どうかわかりませんが 、 ａｍａｚｏｎ の レビュー 数 を 見 る 限 りでは 、 石井 裕之 さんの 著作 の 中 では 人気 がない 方 です

                                                                      • 052   。 特 に 一番 最後 の ワーク にある 「 恐怖 心 を 克服 するための イメージワーク 」 は 、 一見 バカバカ しそう な 感 じですが 、 やり 続 けてみると 確 かに 恐怖 心 が 和 らぎます

                                                                        • 052   。
                                                                          途中 にある ワーク をしっかりとやりながら 、 本 の 内容 を 十分 に 把握 するまで 何回 も 読 み 返 せば 、 必 ず 成果 は 表 れると 思 います
                                                                          • 009   。 ワーク をやりながら 、 確実 にこの 本 の 内容 が 自分 の 物 となっていくようで 、 わくわくしました

                                                                        • 053   タオイズム を 真実 と 受 け 止 めている 私 にとって 、 ありのままを 受 け 入 れる 、 と 、 ダメ な 自分 を 変 えるのは 、 つじつまが 合 うだろうか … と 思 ったけれど 、 両者 は 矛盾 しないはず

                                                                          • 055   べて 見 る 。
                                                                            今 までに 読 んできた 、 潜在意識 を 活用 して 目標 ・ 夢 を 叶 えるための 本 の 中 では 、 最 も 実践 的 なものであると 思 います
                                                                            • 052   べて 見 る 。 今 までに 読 んできた 、 潜在意識 を 活用 して 目標 ・ 夢 を 叶 えるための 本 の 中 では 、 最 も 実践 的 なものであると 思 います

                                                                          • 055   色 んな 本 を 読 みましたが 、 原因 ばかりで 対策 のない （ 少 ない ） 本 がとても 多 かったことが 印象 的 です
                                                                            • 059   色 んな 本 を 読 みましたが 、 原因 ばかりで 対策 のない （ 少 ない ） 本 がとても 多 かったことが 印象 的 です

                                                                          • 056   る 。
                                                                            。
                                                                            自分 に 自信 を 持 つことより 、 持続 するほうがもっと 難 しい
                                                                            • 065   。 時間 はかかりましたが 、 こんなことを 通 し 自信 は 、 完全 でないにしても 、 とり 戻 せました

                                                                          • 057   そう すれば 、 潜在意識 が 必 ず キミ を 救 い 出 してくれます 」 。
                                                                            。
                                                                            「 ダメ な 自分 を 克服 したいという キミ の 願 いと 、 キミ の 日々 の 行動 は 矛盾 していないでしょうか ？ − なりたい 自分 にふさわしい 行動 をとることー 日常 の 「 行動 」 こそが 、 潜在意識 への 最大 の 暗示 となる
                                                                            • 017   そう すれば 、 潜在意識 が 必 ず キミ を 救 い 出 してくれます 」 。 。 「 ダメ な 自分 を 克服 したいという キミ の 願 いと 、 キミ の 日々 の 行動 は 矛盾 していないでしょうか ？ − なりたい 自分 にふさわしい 行動 をとることー 日常 の 「 行動 」 こそが 、 潜在意識 への 最大 の 暗示 となる
                                                                            • 057   。 。 今 までこんな 明確 に 「 潜在意識 」 に フォーカス した 本 を 読 んだことが 。 なかった 自分 にとって 、 目 から 鱗 の 連続

                                                                          • 058   - 。
                                                                            レビュー をすべて 見 る 。
                                                                            しかし 、 この 本 の 内容 なら 、 今 、 著者 が 繰 り 返 しているような 。
                                                                            同 じ 内容 の マイナーチェンジ をしただけのような 新刊 を 。
                                                                            繰 り 返 して 出版 してもかまわなかったような 気 がする
                                                                            • 058   。 。 しかし 、 この 本 の 内容 なら 、 今著者 が 繰 り 返 しているような 。 同 じ 内容 の マイナーチェンジ をしただけのような 新刊 を 。 繰 り 返 して 出版 してもかまわなかったような 気 がする

                                                                          • 058   。 。 文章力 、 構成力 、 読書 による 精神的収。感 にあわせて 。 実用書 として 、 実際 に 効果 の 期待 できる 内容 であり 、 。 その 両者 が 一体化 して 一冊 を 構成 している 点 でも 。 他 の 追随 を 許 さない

                                                                            • 058   。
                                                                              。
                                                                              フォレスト に 魂 を 売 り 渡 し 、 活路 を 求 めて 。
                                                                              おかしな 自己 投。
                                                                              精神論 に 走 った 著者 の 才能 を 惜 しむ
                                                                              • 058   。 。 フォレスト とつるまなくても 、 この 時点 で 情熱 も 心 も テクニック も 。 全 て 出 し 尽 くしていたのかもし れない

                                                                            • 059   。
                                                                              文字 が 大 きく 、 簡潔 でわかりやすい ということは 、 物事 の 本質 は 、 実 に シンプル であるということに 起因 していると 思 います
                                                                              • 020   どの 道 でも プロ の 人 は 本質 を シンプル な 言葉 でとても 上手 に 表現 する

                                                                            • 059   。
                                                                              私 は 変 えられない 過去 をずいぶん 恨 んでしまったので 遠回 りしましたが 、 やっとこれという 本 に 出会 えたと 思 います
                                                                              • 059   。 私 は 変 えられない 過去 をずいぶん 恨 んでしまったので 遠回 りしましたが 、 やっとこれという 本 に 出会 えたと 思 います

                                                                            • 061   。 。 いままでの コールド リーディング から 広義 に 内容 を 変 え 、 潜在意識 から 自分 を 変 える 、 アファメーション に 心 がなびきました

                                                                              • 061   。 。 世界中 のあらゆる ジャンル における 成功者 たちは 、 アファメーション の 重要性 をよく 口 にしています

                                                                                • 061   。 。 今後 、 アファメーション を 使 って 、 精神病 に 悩 む 人 の テクニック も 石井 さんの 著書 で 発売 されたらいいなと 思 っています （ 石井 さんの テクニック はこれだけじゃないはず ！ ？ ）

                                                                                  • 062   sp ; 。 。 アファメーション （ 宣言 ） によって 、 あらゆることに 対 する 姿勢 を 変 えてしまう 本

                                                                                    • 062   例 えば 自己 流 の 準備運動 を 私 が 作 ったとすれば 、 それは 稚拙 なものにしかならないかもし れませんが 、 準備運動 という 行為 が 無価値 なのではなく 、 現在 の 最新 の 準備運動 は 広 く 効果 を 発揮 しています
                                                                                      • 017   だから 、 「 ああ 、 今 の 自分 には ゴミ ほどの 価値 しかない 」 と 、 そう 思 えたとしても 、 決 してがっかりする 必要 なんかない

                                                                                    • 065   をすべて 見 る 。
                                                                                      多忙 な 職場 で 、 人格的 に 問題 がある 人 に 恵 まれ （ ？ ？ ） 、 壊 れそう でした
                                                                                      • 002   をすべて 見 る 。 僕 は ５ 年前 、 心 と 体 を 壊 して 動 けなくなりました

                                                                                    • 066   見 る 。
                                                                                      。
                                                                                      自分 を 好 きになる のは ポジティブ 本 では 普通 の 展開 。
                                                                                      でもこの 本 は 自分 が 好 きと 思 える 人間 になろう と 進 めていきます
                                                                                      • 063   見 る 。 。 自分 を 好 きになる のは ポジティブ 本 では 普通 の 展開 。 でもこの 本 は 自分 が 好 きと 思 える 人間 になろう と 進 めていきます

                                                                                    • 070   。
                                                                                      。
                                                                                      一般 に 、 放 っておくと ネガティブ に 至 りがちな 感情 を 。
                                                                                      いかに 上手 く コントロール し 、 。
                                                                                      そんな 自分 と 向 き 合 っていくか 、 。
                                                                                      そのための 具体的 な ノウハウ が 盛 り 込 まれています
                                                                                      • 047   自分 が ダメ だと 思 っている 人 はまず 手 に 取 ってしまうでしょう 、 私 もその 一人 です （ 笑 ） 。 とにかく 内容 が 具体的 に 書 かれていてとても 理解 しやすい 本 です

                                                                                    • 071   そう のってできる だけ 意識 を ストレッチ で 拡 。
                                                                                      げる 習慣 をつければ 、 たくさんの 人 の 前 での 緊張感 が カンタン に 和 らぎます
                                                                                      • 071   心 を ストレッチ で 拡 。 げる 習慣 をつければ 、 たくさんの 人 の 前 での 緊張感 が カンタン に 和 らぎます

                                                                                    • 071   。 恐怖 心 を 克服 せよ ！ とう サブタイトル がついている 通 り 、 苦手 なものに 対 。 する 恐怖 心 の 克服 法 の 章

                                                                                      • 071   ーをすべて 見 る 。 。 人生 を 劇的 に 変 える アファメーション・テクニック サブタイトル です

                                                                                        • 075   。 。 良心的 な 人 は 普通 はそんな 小技使 わないで 普通 の 題名 で 売 ると 思 います

                                                                                          • 077   あなたは 、 。
                                                                                            自分 の 子供 に 。
                                                                                            会 っていますか ？ 。
                                                                                            。
                                                                                            え 、 自分 のこども ？ 。
                                                                                            わたくしは 独身 なのに・・・ 。
                                                                                            。
                                                                                            潜在意識 が 。
                                                                                            じつは 、 自分 のこども 。
                                                                                            こころのなかで 。
                                                                                            。
                                                                                            自分 のこどもの 役割 を 。
                                                                                            しっかり 担 ってくれる 。
                                                                                            とっても 頼 りになる 家族 ・・・ 。
                                                                                            。
                                                                                            こんなことを 。
                                                                                            気 づかせてくれる 素敵 な 時間 かも 。
                                                                                            。
                                                                                            この 本 は 、 。
                                                                                            ファースト・クラス です ！
                                                                                            • 055   。 。 実際 に 使 えるかどうかはさておき 、 。 モチベーション が 高 まり 、 。 いろいろとやる 気 になるという 意味 では 、 。 この 本 の 役割 としては 十分 だと 思 う

                                                                                          • 078   メンタル が 本当 にどん 底 にある 時 は 一章目 の ワーク さえもできず 、 今 は 自分 で 自分 を 救 う 事 すらかなわないと 実感 している
                                                                                            研究 開発