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Amazon.co.jp： カスタマーレビュー: 「やる気」のある自分に出会える本

先送 具体例 対処法 気分散漫型 分類 具体的 タイプ 分析 行動 心理 気分散 原因 実践 失敗 本書 処方 解決 解説 メカニズム 気力 失敗回避型 起きな 気分 実行 納得 思考 状態 気が起きな 自身 パターン 対処方法 アドバ やる気が起きな 読んで 気持 説明 理解 著者 ヒント 経験 つのタイプ 内容 やる気が起きない 状況 書かれて 方法 感情 起きない 理由 参考にな すく解説 思いま 当てはま 場合 読むの 自分自身 当ては 人生 見るやる 非常 ４つの 安心 思います 色々 言葉 ューをすべて 当てはまる アドバイス ４つに ４つのタイプ 分かりやすく 実際 本を読んで 参考になりま 分けて 解説して 全てに 簡単 人間 やる気がおきない 紹介 問題 解説されて この本を読んで この本に出会 仕事 気持ちが 読みやす 読んでみ やる気がでな 分のタイプ それぞれのタイプ 参考になりました 起きなく 本当 悩んで 私の場合 つのパターン 出来 自分のタイプ
多い 11%     易い 4%     やすい 31%     よい 14%     うまい 8%     良い 19%     無い 7%     楽しい 5%     大きい 4%     いい 13%     当てはまる 18%     あてはまる 6%     思い当たる 4%     起こす 9%     燃え尽きる 11%     陥る 8%     抜け出す 7%     思い出す 5%     おきる 11%     役に立つ 4%     読む 63%     あ〜 5%     なるほど 5%     そうそう 5%     どの 8%     時々 4%     とても 17%     なぜ 8%     なんとなく 4%     まず 8%     この 53%     その 36%    

  • Total Integration
    • 0まず 思って いたことを突然思い出し、今まさに私ことは「見やすい ！」「読みやすい ！」「わかりやすい ！」 ということでしたまず は、自分がなぜ やる気が起きな いのか・・・その 理由 が 図解でわかりやすく示され、それぞれに対する対処法 が本当 に わかりやすく、そして実践 しやすい 形で紹介 されていました 今、少し心が軽くなっています自分のタイプ に対する対処方 法が本当 に わかりやすく、そしており、誰でも実践 しやすい 形で紹介 されていて、とても 納得 感のある解説 で参考にな ったことがたびたびありました 今、少し心が軽くなってしまいます 「ヤル気」が出ない とそんな自分もかつて やる気がおきない 時期がありました なぜ 、やる気がおきなかったのか、 その メカニズム が タイプ 別に行動 プランが書かれて あるのがミソです具体的 にわかりやすく分析 してあります 少々難点をいえば、タイプ 別に分類 されていてその タイプ に応じての対処法 が具体的 に書かれて いるのですが、わらをもすがる思いで読み始めたら１日で読み終えてしまいました とても 分かりやすく 、分類 し、説明 されていて、自分はどの タイプ かで自分のことを知る きっかけの一つとなります ４タイプ あるうち、自分は２タイプ も当ては ま る ような気がし たのですが、その 中でも特に「これだ」と思うタイプ がわかったこと、 そしてそれに対する対処法 がわかったことは私にとって とても プラスに なりましたありがとうございま した

  • 001   自分 がなぜ やる 気 がでないのか・・・その 理由 が 図解 でわかりやすく 示 され 、 それぞれに 対 する 対処法 が 本当 に わかりやすく 、 そして 実践 しやすい 形 で 紹介 されていました

    • 002   この 本 の 筆者 は 、 心理 カウンセラー だけあっていわゆる 成功 した 人 が 出版 した 精神論的 な 「 やる 気 」 の 本 でなく 、 普通 の 人 が 、 日常生活 で 活用 できる 方法 が 書 かれてあるのが ミソ です

      • 002   気合 い 論 になりがちなこの 手 の 本 の 中 で 、 あたかも 自分自身 の 専属 の 心理 カウンセラー がいるように 利用 でき 、 普段自分 では 考 えないような 発想 で 対処 していく 方法 がかかれていたのも 新鮮 でした

        • 006 4  まず 思 ったことは 「 見 やすい ！ 」 「 読 みやすい ！ 」 「 わかりやすい ！ 」 ということでした
          • 001 4  まず 思 ったことは 「 見 やすい ！ 」 「 読 みやすい ！ 」 「 わかりやすい ！ 」 ということでした
          • 052 4  自分 とは 長 いつきあいだけど 、 新 たなつきあい 方 を 教 えてもらった

        • 009 4  レビュー をすべて 見 る やる 気 が 起 きない ４ つの タイプ で 、 私 は 行動 したくてもなぜ かやる 気 になれない 「 失敗 回避型 」 でした
          • 009 4  自分 は 先送 り 型 だと 思 いますが 、 失敗 回避型 や 燃 えつき 型 についての 対処法 が 詳 しく 解説 されていて 、 参考 になりました

        • 010 4  この 本 ではまず 、 人間 を タイプ を ４ つに 分 けて 、 やる 気 が 無 い 原因 とその 対処法 が 書 かれています
          • 059 4  なぜ 「 やる 気 」 が 起 きないのか ？ その 原因 と 対応法 がわかりやすく 説明 されているのがわかると 思 います

        • 010 4  日常生活 で 『 アレ … やらなくちゃ ！ ！ ・・・でもどうもやる 気 が 起 きない … なんとかしなくちゃ ！ 』 みたいな 時 って 結構 ありますよね ！ そんな 時 、 この 本 の 具体的 な 対策 を 試 してみて 、 前向 きに 、 力強 い 助 っ 人 になってくれそうです
          • 010 4  日常生活 で 『 アレ … やらなくちゃ ！ ！ ・・・でもどうもやる 気 が 起 きない … なんとかしなくちゃ ！ 』 みたいな 時 って 結構 ありますよね ！ そんな 時 、 この 本 が 力強 い 助 っ 人 になってくれそうです

        • 013   または 「 やる 気 」 を 失 い 、 その 泥沼 から 這 い 上 がろうと 焦 れば 焦 るほど 、 どんどん 逆 の 方向 に 行 ってしまうような 経験 があるのではないでしょう か ？ 僕 もそうでした

          • 013   もちろん 、 泥沼 に 入 ってしまったときの 心 の 持 ち 方 も 述 べられています

            • 013   誰 も 相談 できる 人 がいなくて 、 その 泥沼 から 這 い 上 がるために 長 い 長 い 時間 が 必要 でした

              • 016   なぜ 、 やる 気 がおきなかったのか 、 その メカニズム が タイプ 別 でかつ 具体例 を 示 して 解説 されていたことで 今 理解 することができました

                • 018 4  ” すべてはうまくいく ” この 言葉 がとても 心 に 残 り 、 ふとした 拍子 にこの 言葉 を 思 い 出 しては 笑顔 で 頑張 れる 私 がいます
                  • 079 4  そうすることで 、 きっとすべてはうまく 行 くようになっているという ニュアンス には 、 本当 に 心 が 軽 くなりました

                • 019   解決 するための 実践 方法 も 具体的 に 掲載 されていたので 本 を 手 にした 時 にやる 気 のなかった 私 には 、 役 に 立 ちました

                  • 021   筆者自身 も 経験 者 だからこその 説得力 があり 、 同 じ 目線 で 相談 に 載 ってくれているような 安心 感 を 与 えてくれる 著書 だと 思 う

                    • 023   問題 だと 思 っていた 事柄 が 、 問題 視 されなくなるまでの 方法 を 細分化 されています

                      • 024   スラスラ 読 めますので 管理職 になりたての 方 などには 、 ぜひ 読 んで 頂 きたいですね 〜

                        • 024   私 は 、 〔 先送 り 型 〕 でしたがその 心理 メカニズム や 対処法 などとても 納得 感 のある 解説 で 参考 になりました

                          • 024 4  その ほかの 活用法 として 部下 を モチベート させる 際 に ４ つの タイプ を 考慮 したうえで 指南 する 、 という 活用 もできると 思 います

                            • 024 4  「 やる 気 が 出 ない 」 という 状態 に 陥 っている 時 、 その 背後 にある 心理 的 な 課題 と 取 り 組 みやすい 対処法 を 提示 してくれます
                              • 024 4  やる 気 がおきない 人 を ４ つの タイプ に 分 けて それぞれの 対処法 を 細 かく 指摘 してくれています

                            • 025   そもそも 、 やる 気 が 無 いので 、 中々本 を 読 むのが 進 まなかったが 、 ずらずらと 書 き 綴 られている 内容 ではなく 、 ４ タイプ 別 に 其々 の 原因 と 対処法 が 書 かれてあり 読 み 易 かったです

                              • 028 4  ずっと 前 から 。
                                氣 さんの メルマガ を 読 んでいるので 、 本編 （ A さんの 場合 、 B さんの 場合 … と 続 くところ ） は 見 たことがある 内容 と 感 じることが 多 かったのですが 、 本 の 最後 のほうで 。
                                氣 さん 本人 の 「 やる 気 をなくしてしまった 時期 のこと 」 が 書 かれていて 、 それが 心 にどすんと 来 ました
                                • 082 4  読 んでいるうちにそんな 気持 ちも 何処 かに 消 え・・・・・ 。。先生 の 本 を 読 ませて 頂 くのはこれで ３ 作目 になりますが 、 今回 のが 一番 、 さらっと 読 み 安 く 、 スッ と 気持 ちの 中 に 入 って きて 読 み 終 えた 後 に 心地 よい 爽快感 がありました

                              • 029   この 本 はそれを ４ﾊﾟﾀｰﾝ に 分 けて 、 原因 と 対処法 まで 読 みやすく 書 いてあります

                                • 030   本書 にも 書 かれていますが 「 現実 の 世界 には 魔法 の 杖 はない 」 んですよね・・・

                                  • 031   「 先送 り 」 「 気分 散 漫 」 「 「 失敗 回避 」 「 燃 え 尽 き 」 ４ つの パターン が ４ 種類 の 人 ではないことに 気 づく

                                    • 032 4  ュー をすべて 見 る 会社 で 、 毎年 といっていい ほど 、 鬱 に 近 い 状態 になってしまう 人 が 出 てしまう 部署 があった

                                      • 035   私 のような ｢ 先送 り タイプ ｣ の 根本的 な 問題 は ｢ 不安感 ｣ から 来 るものであり 、 ポイント は ｢ とにかく 行動 を 起 こすこと ｣ とのこと

                                        • 036   人 の 評価 など 考 えずに 、 身軽 く 、 朝 から 、 てきぱきと 、 無 の 境地 で 行動

                                          • 036 4  私 としては 「 グッ と 我慢 して 反省点 は 考 えずに 」 という アドバ イス が すごく 心 に 迫 ってきて 、 ひとすじの 光 が 見 えてきました
                                            • 036 4  本 には 、 今日 から 、 明日 から 、 すぐに 実行 できる アドバ イス があります

                                          • 038   とても 読 みやすく 、 しかもやる 気 の メカニズム が 簡潔 に 書 かれているので 「 なるほど 〜 」 の 連続 でした

                                            • 038 4  失敗 回避型 の 場合 、 「 失敗 回避型 」 を 基本 にして 、 場面 や 対象物 に 応 じて 他 の ３ つの 型 が 出 てきてしまう 、 って 感 じでしょうか
                                              • 030 4  私 の 場合 、 「 失敗 回避型 」 を 基本 にして 、 場面 や 対象物 に 応 じて 他 の ３ つの 型 が 出 てきてしまう 、 って 感 じでしょうか

                                            • 038 4  今 のよい 状態 を 読 むのが 苦手 なのですが 、 わらをもすがる 思 いで 読 み 始 めたら １ 日 で 読 み 終 えてしまいました
                                              • 038 4  本 を 読 むのが 苦手 なのですが 、 わらをもすがる 思 いで 読 み 始 めたら １ 日 で 読 み 終 えてしまいました

                                            • 039   心理 メカニズム の 解説 を 読 みその 通 ーり 、 と 思 い 自己万能感 の 強 さも 確 かにその 通 ーりとうなずけるものでした

                                              • 040   ・ 先送 り 型 ・ 気分 散 漫型 ・ 失敗 回避型 ・ 燃 え 尽 き 型 そして 、 各 タイプ の メカニズム と 対処法 を 具体例 を 用 いて 分 かりやすく 解説 しています

                                                • 041 4  「 やる 気 」 が 持 てないことにも タイプ があるってことも 読 んでいて 納得 でき 、 それぞれ 解決 方法 が 書 かれてあるのも 助 かりますし 、 図解 されているのも 分 かりやすくて 、 とても よかったです

                                                  • 041 4  「 やる 気 」 って 、 持 ち 続 けるのが 困難 で 、 コントロール が 難 しいと 思 っていましたが 、 この 本 はとても 分 かりやすく 解説 されていて 、 参考 になりました
                                                    • 026 4  やる 気 がでないなどだれもが 経験 する 感情 を 非常 解 りやすく 解説 してくれる

                                                  • 042 4  ４ つの タイプ 別 のどれかに 分 けるのは 少々強引 かも ？ 全部 にすこしずつ 、 当 てはまるような 気 が … 想像 が 始 まったら 、 手 をぱん ！ と 打 ち ストップ と 言 う
                                                    • 042 4  ４ つの タイプ に 分 けるのは 少々強引 かも ？ 全部 にすこしずつ 、 当 てはまるような 気 が … 想像 が 始 まったら 、 手 をぱん ！ と 打 ち ストップ と 言 う

                                                  • 045   という 言葉 と 文末 の 「 すべてはうまくいくようになっている 」 という 言葉 にとても 救 われ 、 今日 も 一日何 とか 自分 を 励 ましながら 頑張 ろうという 気持 ちになりました

                                                    • 045 4  本 の タイプ は 「 先送 り 型 」 と 「 気分 散 漫型 」 の 複合 タイプ で 、 「 失敗 回避型 」 も 多少 あるので 、 各対処法 を 日常生活 に アレンジ して 取 り 入 れています
                                                      • 045 4  本 の 中 では ヤル 気 が 起 きない パターン を ４ つに 分 け 、 事例 を 通 して 分 かりやすく 説明 してあり 、 原因 別 に 実践 しやすい 対処法 が 書 かれています

                                                    • 046   自分 を 見 つめる 為 に 自己啓発 や 心理 学 の 本 をよく 読 むのですが 、 この 本 は 「 やる 気 」 について 簡潔 に 分 かりやすく 的 を 獲 て 書 かれていたので 、 なかなか 良 かったです

                                                      • 049   「 締 め 切 りぎりぎりまで 、 やる 気 が 起 こらず 仕事 を 先送 りしてしまう 先送 り 型 」 「 急 に 邪魔 が 入 った 後 や 、 嫌 な 気分 を 引 きずっていたり 、 気 になることがあると 、 やる 気 が 起 きない 気分 散 漫型 」 「 好奇心旺盛 に 色々 と 自己啓発 したり 、 次々新 しい アイディア を 思 い 描 くけれども 、 計画倒 れになったり 、 諦 めたり 、 １ つのことへの モチベーション が 長続 きしない 失敗 回避型 」 「 一生懸命 に 頑張 ってきたけれども 、 ある 日突然全 く 何 もかもやる 気 が 起 こらなくなってしまう 燃 え 尽 き 型 」 本 を 読 んでいる 最中 に 、 思 い 当 たる 節 を 見 つける 方 もきっと 多 いと 思 います

                                                        • 049 4  「 なぜ 、 あの 時 、 自分 は 突然 やる 気 を 失 い 、 頑張 れなくなり 、 自分 のそれまでの 努力 やこれからの 人生 の 全 てが 意味 のないものに 思 えたのか 」 、 その 原因 がその まま 本書 に 書 かれてあったので 、 驚 き 、 「 ああ 、 やっぱりそういうことだったんだ 」 と 納得 しました

                                                          • 049 4  また 、 今後燃 え 尽 きてしまわないために 、 あるいは 燃 え 尽 きてしまった 状況 から 抜 け 出 すために 、 どう 行動 したら 良 いのかということも 紹介 されてあり 、 とても 参考 になりました
                                                            • 070 4  「 やる 気 になれない ＝ 行動 を 起 こせず 結果 を 出 せない 」 嫌 な 気分 から 早 く 抜 け 出 すためにも

                                                          • 049 4  もし 、 対応策 を 実行 して 、 やる 気 が 起 きてきたら 、 本 を 手 に 気持 ちも 楽 になるでしょうし 、 読 んでみて 損 はないと 思 います
                                                            • 049 4  もし 、 対応策 を 実行 して 、 やる 気 が 起 きてきたら 、 本当 に 気持 ちも 楽 になるでしょうし 、 読 んでみて 損 はないと 思 います

                                                          • 050   やる 気 が 起 きない 人 を 4 つの タイプ にわけ 、 [ 先送 り 型 ] [ 気分 散 漫型 ] [ 失敗 回避型 ] [ 燃 え 尽 き 型 ] の 、 それぞれの タイプ 別 に 特徴 ･ 問題 点 を 明 らかにし 、 それぞれに 対処法 が 用意 されていて 、 すっと 読 めます

                                                            • 054 4  また 、 簡単 な 対処法 を 継続実践 していくことで 、 自分 も 行動 を 起 こすことができる 、 という 希望 を 見出 すことができました

                                                              • 055   自分 にあてはまってそうな 症例 の 解決 方法 が 解決 になってなかったり 、 良 さそうな 事 もかいてありましたが 実行 する 気 が 起 きなくて 自分 には 効果的 では 無 かったです 、 、 もう 少 し 気力 のある 人 にはおすすめかもです

                                                                • 057 4  この 本 を 読 むと 、 本 を 読 んだからといって 、 やる 気 を 無理 に 起 こす 必要 がないことがわかり 、 気 が 楽 になって 、 リラックス 出来 るんじゃないかと 思 います
                                                                  • 040 4  る 「 やる 気 」 が 起 きない ケース を ４ つの タイプ に 分 けています
                                                                  • 050 4  この 本 を 読 むと 、 本 を 読 んだからといって 、 やる 気 を 無理 に 起 こす 必要 がないことがわかり 、 気 が 楽 になって 、 リラックス 出来 るんじゃないかと 思 います
                                                                  • 057 4  理解 しやすい 理由 としては 、 やる 気 が 起 きない 理由 をまず ４ つの タイプ に 分類 してある

                                                                • 060   」 と 漠然 と 思 っていたことを 突然思 い 出 し 、 まさに 私 は 「 失敗 回避型 」 だと 感 じました

                                                                  • 060   る この 本 を 読 んでいて 、 自分 に 当 てはまる タイプ がいくつかあるぞぉと 思 いながら 読 んでいましたが 、 自己万能感 という 用語 の 説明 記事 を 見 たとき 、 中学 、 高校時代 から 「 私 は 大器晩成 なのだ

                                                                    • 063 4  それに 、 頑張 りすぎて 、 「 ○ ○ しなきゃ … 」 と 、 自分 を 追 い 込 むことはせず 、 「 ○ ○ するに 越 したことは 無 い … 」 と 、 考 え 方 を 変 えてみるのも ポイント
                                                                      • 063 4  必要 な 所 だけ 読 んでも 役 に 立 ちそうなので 、 ズボラ な 私 もちゃんと 読 むことができました

                                                                    • 064   本 さえ 読 む 気力 もなくしていたのですが 、 ぽちぽちと 読 み 進 むことができました

                                                                      • 068   て 見 る やる 気 のない 原因 を ４ つの パターン に 分類 した 上 にそれぞれを 思考 ・ 感情 ・ 行動 の ３ レベル に 分 けて 、 解決 法 を 提示 してくれています

                                                                        • 070 4  この 本全体 に 書 いてある 、 解決 のための ヒント を 実行 して 、 やる 気 になれない 時 に 限 らず 、 人生 を 前向 きに 健 やかに 過 ごしたい 人 も 、 行動 パターン の ヒント が 得 られるのではないでしょう か
                                                                          • 037 4  この 本全体 に 書 いてある 、 解決 のための ヒント を 実行 して 、 自分 の 気持 ちを 整 えて 生 きたいと 思 います

                                                                        • 073 4  やる 気 がおきない 、 やりたい 事 がうまく 進 まない 理由 、 心理 を 、 論理的 に 分析 してあります
                                                                          • 024 4  巷 で モチベーション という 言葉 がはやっていますが それをじっくり 分析 してみようという 内容 です

                                                                        • 075   また 、 「 休 んでもよい 」 という 視点 を 読 んでほっとし 、 自分 に 対 してごほうびをあげることについての 罪悪感 がなくなりました

                                                                          • 075   本 にある タイプ 別 で 見 ると 自分 は 、 燃 え 尽 き 型 と 気分 散 漫型 があてはまっていたため 、 期待 やこだわりを 見直 すという 視点 が 納得 でき 、 心 の 重荷 が ストン と 落 ちました

                                                                            • 076 4  「 やる 気 が 出 ない 」 ど 真 ん 中 に 居 るときに 読 むと 、 現状 の 自分 を 認 める 作業 がしんどいかも 知 れませんが 、 それ 以外 の 時 には 対処法 として 覚 えておくといい かなと 思 いました

                                                                              • 076 4  読 むだけでも 自分 がどんな 状態 にあるのかがわかり 、 これからは 何 も 考 えずとりあえず 何 かやってみようかな・・・という 気 になるのではないでしょう か
                                                                                • 044 4  この 本 を 読 んで 、 これからは 何 も 考 えずとりあえず 行動 してみようという 気 になりました

                                                                              • 077 4  悪 い 時 には 良 い 方向 へ 変化 させる チャンス と 考 え 、 ワクワク を 取 り 戻 し 、 これからの 人生 を 楽 しみたいと 思 います
                                                                                • 077 4  自分 にとって 良 い 方向 に 進 んでいるときは 、 幸福感 や ワクワク した 気分 など 充実 しています

                                                                              • 079   社会全体 の 変革 スピード が 速 く 、 焦燥感 ばかりが 募 りやすい 毎日 ですが 、 ある 意味 で マイペース の 大切 さをも 教 えてくれている 内容 で 、 読後 に 安心 感 を 覚 えることができました

                                                                                • 079   移 り 気 で 浮気性 、 その 一方 で 頑固 な 側面 を 持 ち 、 自分 が 自分自身 の 特性 を 把握 できていなかった 私 にとって 、 この 本 は 非常 に 客観的 に 自分 を 見 つめることができ 、 それを 踏 まえての 対処 ノウハウ の ヒント がたくさんあったように 思 います

                                                                                  • 080 4  失敗 回避型 の 場合 は 「 そうそう 、 そうなんだよねえ 、 情報集 め 過 ぎて 整理 できなくて 、 やめちゃうんだよねえ
                                                                                    • 080 4  やる 気 が 起 きない ４ つの タイプ のうち 私 は 「 先送 り 型 」 と 「 失敗 回避型 」 の 混合 タイプ
                                                                                    • 084 4  失敗 回避型 の 私 は 「 そうそう 、 そうなんだよねえ 、 情報集 め 過 ぎて 整理 できなくて 、 やめちゃうんだよねえ

                                                                                  • 083 4  すべて 見 る 「 ああ 、 また 今日 も 無駄 に 時間 を 過 ごしちゃった・・・ 」 「 こんなに 時間 あったのにぜんぜん 進 んでない・・・ 」 「 テレビ を 見 ていて 、 気 づいたらもう 23 時過 ぎてた・・・ 」 自己嫌悪 と ストレス に 加 え 、 何 でこうなるんだろう 、 と モヤモヤ している 人 へおすすめです

                                                                                    • 084 4  ビュー をすべて 見 る やる 気 がなくなる パターン がわかり 、 それに 対応 した 方法 が 具体的 な アドバ イス も 書 かれており 、 実践 できそうな 感 じがします
                                                                                      • 073 4  タイプ 別 に 、 具体的 な アドバ イス があるので 、 素直 に 従 ってみるのも 良 いかもしれません
                                                                                      • 084 4  ビュー をすべて 見 る やる 気 がなくなる パターン がわかり 、 それに 対応 した 方法 が 具体的 に 書 かれており 、 実践 できそうな 感 じがします

                                                                                    • 085   やる 気 が 起 きない 場合 の ケース を ４ つに 分類 して 、 それぞれの 原因 と 対応策 が 書 かれています

                                                                                      • 085 4  （ ＾ ＾ ； 頭 ではやらなければと 思 っていても 、 実際 にはなかなか 仕事 や 作業 が 進 まないという 方 は 、 自然 に 行動 できるようになると 思 います
                                                                                        • 085 4  文章 もとても 自然 でやわらかく 、 押 し 付 けがましくないのですんなり 頭 に 入 ってきました

                                                                                      • 086 4  「 やる 気 とは 何 か ？ 」 といった 定義 にたくさんの ページ をさくことなく 、 それぞれの タイプ と 、 その 対処法 として 具体的 な テクニック が 示 されているいて 、 自分 で 実用可能 な 本 です
                                                                                        • 002 4  具体的 には 、 タイプ 別 に 分類 されていてその タイプ に 応 じての 対処法 が 、 書 かれているいて 、 自分 で 実行 できるのがよい です
                                                                                        • 009 4  やる 気 がおきない 4 つの タイプ と 、 その 対処法 を 読 んで 、 まず 感 じたのは 文章 に 押 し 付 けがましさがないという 事 です

                                                                                      • 089   対処法 をこの 本 で 学 ばせて 頂 いたおかげで 視点 の 角度 が 拡 がり 、 大 らかな 気持 ちで 事 を 対処 することができるようになりました

                                                                                        • 089   「 言 い 換 えてみる 」 、 「 起 こり 得 る 問題 を 具体的 に 考 えてみる 」 、 「 予想 した 問題 が 生 じた 場合 の 解決 法 を 具体的 に 考 えてみる 」 この 手順 で 、 事 に 接 するだけでこれまでと 違 ったよりよい 回答 が 引 き 出 せそうです

                                                                                          • 089 4  ーをすべて 見 る 「 やる 気 が 起 きない 」 タイプ を 4 つの タイプ に 分類 ・ 説明 されていて 、 タイプ 毎 にやる 気 が 起 きない 状態 を 抜 け 出 す 考 え 方 、 取組 み 方 を 紹介 している
                                                                                            • 089 4  ーをすべて 見 る 「 やる 気 が 起 きない 」 タイプ を 4 つに 分類 し 、 タイプ 毎 にやる 気 が 起 きない 状態 を 抜 け 出 す 考 え 方 、 取組 み 方 を 紹介 している

                                                                                          • 091 4  「 何 か 行動 を 起 こさなきゃ 」 と 本書 を 読 んでいたら 、 最後 に 筆者 から 優 しい メッセージ が 待 っててくれました

                                                                                            • 092   人間 はいや 、 生命体 は 、 生 きようとする 気持 ち ＝ やる 気 こそ エネルギー 源 なのだから

                                                                                              • 092   筆者 は 燃 え 尽 き 型 によるやる 気 の 喪失 の 経験 が 一番 つらかったようであるが 、 私 の 場合 、 失敗 回避型 であり 、 自分 で 整理 しきれなかった 気持 ちを 代弁 してもらえた 喜 びでいっぱいになった

                                                                                                • 092 4  私自身 よく 陥 る パターン 、 そう 陥 らない パターン がありましたが 、 多 かれ 少 なかれ 現代社会 を 生 きる 人 なら 誰 でもやる 気 を 無 くした 状態 は 身 に 覚 えがあり 、 それの 解決 策 も 身 に 覚 えがあるはずである

                                                                                                  • 094 4  それぞれに 具体例 ・その ときの 気持 ちが 挙 げられているので 、 自分 は 、 全 てに 当 てはまる モード を 選択出来 ます
                                                                                                    • 094 4  それぞれに 具体例 ・その ときの 気持 ちが 挙 げられているので 、 自分 に 当 てはまる モード を 選択出来 ます

                                                                                                  • 094 4  カウンセリング には 対面 ・ 電話 ・メール など 色々 あるけれど 、 値段 が 高 いのに カウンセラー との 相性 が 悪 いと 来 れば 最悪 なので 、 まず はこの 本 で セルフカウンセリング 出来 てよかったと 思 います

                                                                                                    • 095   自分 の 存在価値 を 認 めてほしい 、 というのが 人間 の 根源欲求 のように 思 います

                                                                                                      • 096 4  「 やる 気 がでない 」 ・・・ 人生 において 時々 ぶつかるこの 状況 を 著者 は 4 つの タイプ に 分 けて 抜 け 出 し 方 を 指南 してくれています わたしは 全 ての タイプ にあ 〜 わかるな 〜 という 感 じでした
                                                                                                        • 096 4  どうしたらいい のかを 一緒 にじっくりと 考 えてくれているような 著者 のやさしい 目線 が 素敵 な 本 だと 思 いました

                                                                                                      • 096 4  「 良 い 部分 を 見 つけて 、 それを 素直 に 受 け 入 れる 」 この 一文 に 出会 えたことで 、 私 は 自分 なりの 良 さを 久 しぶりに 振 り 返 れて 、 こんなにやる 気 のないどうしようもない 状態 の 私 でも 生 きていけると 勇気 をくれました

                                                                                                        • 096 4  やる 気 が 起 きないつらい 状況 を 「 先送 り 型 」 「 気分 散 漫型 」 「 失敗 回避型 」 「 燃 え 尽 き 型 」 と 名付 けたりして 遊 び 心 がきいているので 、 わりと 気軽 に 読 めたし 、 著者 が 描 いた イラストカード まで 付録 でついてて 癒 されます
                                                                                                          • 047 4  「 失敗 したらどうしよう 」 「 批判 されたらどうしよう 」 という 気持 ちがあって 、 物事 を 先送 りしてしまっていたんですね
                                                                                                        研究 開発