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パナソニック / ジョーバ − （アットコスメ）−

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いい 25%     きつい 5%     高い 25%     恥ずかしい 5%     痛い 8%     安い 9%     よい 17%     悪い 14%     欲しい 12%     やすい 4%     すごい 9%     引き締める 8%     比べる 7%     引き締まる 6%     痛める 5%     効く 27%     痩せる 14%     乗る 69%     続ける 32%     鍛える 7%     動く 12%     置く 13%     もともと 8%     たった 4%     かなり 17%     そう 6%     全く 7%     少し 15%     全然 6%     なかなか 9%     結構 8%     あまり 7%     ゆっくり 4%    

  • Total Integration
    • 0３，４年まえから実家 にあるJOBAのEU6442をずっと狙っていたので良い商品 だと思います が、あと１センチを減らすには効果 あるかもです しかし、値段 をみたらなかなか 飽きない様子型番も古いしオークション をのぞいたら結構 安い し、迷わず落札しました コンパクト で気に入っています 真ん中?がどこかわからず乗って いたら、少し 腰を痛めてしまったので、それから朝15分晩30分乗って ますJOBAクラブにも記録をつけてます ２週間 目からはDVD を観ながらジョーバビクス もはじめました！！ １ヶ月になり腹筋 ＆太もも の辺りに効きます が慣れてくると結構 いい 運動 になります 仕事が完全なデスクワークなので深刻な運動 不足 と肩こり、腰痛 に悩んでましたが腰痛 は解消 され、肩こりも緩和されてます 腹筋 が全く 無かったら、直ぐに元に戻るんですよね・・・ 毎日 、続けら れる人はいい だろうと思い購入 しました （主人 はゴルフ、テニス好きなのですが力の入れ方が良いの はわかってきて、背筋 も伸びてきましたまだダイエット 続かない面倒 くさがりの私には ダイエット の効果 はよく 分かんないですがウエスト の方を購入 しました 引き締めや筋力維持には効果 があると思います ３ヶ月もすればもっと効果 がでてくると思います ときどき面倒 だなと思います が面倒 なときはJOBAビクス をせずにテレビ を見ながら すると、全身 運動 になるので 汗ダクダクになるわ、ヘロヘロになりました夫も同じく(笑) 1ヶ月間…他に運動 はせずに、ジョーバに乗る だけが余りつかず気にしているし、他の運動 より家でできて楽チン そう だし、ただストレッチ するよりは楽しいです

  • 001   仕事 が 完全 な デスクワーク なので 深刻 な 運動 不足 と 肩 こり 、 腰痛 に 悩 んでましたが 腰痛 は 解消 され 、 肩 こりも 緩和 されてます

    • 001   ２ 週間 目 からは DVD を 観 ながら ジョーバビクス もはじめました

      • 0020   ナルホド・・ じゃないって ！ 実家 に 帰 る 度 に 頑張 ってまたがってます
        • 020   乗 るのも 面倒 になり 、 実家 にあげてしまいました ・・・

      • 002   実家 は ナショナルマニア なので 家電 から 電球 まで ナショナル だらけ

        • 003   自動 コース に 「 骨盤 ・コア 」 と 「 ダイエット 」 、 手動 コース で 「 マニュアル 」 があります
          • 109   あきらめて 「 バランス ボール 」 （ 約 ５０００ 円 で 、 手動 ですけどね

        • 003   足 を 床 につけて 、 太 ももではさんで 、 腕 や 上半身 や 足 、 全身 を 自分 でけっこう 動 かして 運動 する 感 じです
          • 081   ( T_T ) でも 、 なんとなく 上半身 が 締 まったような 気 がします

        • 004   リハビリ 施設 や 老人施設 に 設置 してあることなどからも 、 若 い 方 には 不必要 なものかもしれません ね
          • 109   リハビリ 用 にというのはとても 良 い アイデア だと 思 います

        • 004   すご 〜 くお 勧 めです ！ （ 以前 の 書 き 込 みです ） 腹筋 や 背筋 の 筋肉 強化目的 に 毎日 使 っています

          • 004   ジョーバ・・ 背筋 と 腹筋 を 鍛 えるのに 最適 です ョ

            • 012   TV を 見 ながら 飽 きないように 続 けていこうと 最初 は 思 ってましたが 、 飽 き 性 な 私 は 毎日 は 乗 れてませんが 、 たまーに ユラユラ しています

              • 012   2 年前 に 2 ヶ 月待 ちで 6 万円 程 で キャメル を 買 いました

                • 014   足場 と 手綱 の 付 いた 標準 タイプ の 型落 ち 商品 がお 得感 があるように 思 います

                  • 018   効果 はさておき 、 重 いしとても 場所 を 取 るのに 分解 ができないのが 非常 に 頂 けません
                    • 011   効果 はさておき 、 重 いしとても 場所 を 取 るのに 分解 ができないのが 非常 に 頂 けません

                  • 018   メタボ 君 ですが 脂肪 の 上 の 筋肉 が 堅 くなったとか

                    • 024   運動 については 、 私 、 昔 に 踏 み 台昇降運動 やってたんです

                      • 026   座面 をももでぎゅっとはさむので 、 なかなか 鍛 えられない 内 ももにも 効果 大

                        • 032   夫婦共 に 自主的 に エクササイズ しているのですが 、 （ ブートキャンプ に 入隊歴 あり ） この 季節 になると 少 し 手 を 抜 いちゃうというか・・・ 薄着 の シーズン はかなり 頑張 れるのですがね
                          • 051   しばらくして 一緒 についてきた エクササイズ の ＤＶＤ を 発見 し 、 そちらを 見 ながら 使用 しています

                        • 039   「 太股 でしっかり シート を 挟 んで ！ 」 『 むむ 無理 、 い 椅子 がが 、 す 座 りににくいかから 、 あんああ 安定 しな 』 このままでは 舌 をも 噛 みかねないと ストップ させました

                          • 039   しっかり 鐙 に 足 を 入 れていないと 、 太股 で シート を 挟 み 込 めません

                            • 039   ものすごい 勢 いで ガクガク と 前後 左右 に 揺 れておりました

                              • 039   整体院 で 、 右 の 骨盤 が 後 ろに 傾 いていると 指摘 されている 私

                                • 045   運動 不足 解消 に 良 いと 思 って 買 ったのですが 、 私 はもともと 三半規管 が 弱 く めまいが 起 こりやすく 体調 が 悪 いときなどは 乗 るのを 見合 せています
                                  • 045   ちなみに 体調 に 応 じて 一日 2 回 か 3 回 やってます

                                • 045   私 の 乗 り 方 が 悪 いのか ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ は 全 くです

                                  • 047   もともと 腹筋 はかなり 鍛 えていて 、 縦 にうっすら スジ の 入 ったおなかですが 、 付属 の DVD を 見 ながらすると 、 全身 運動 するとそんなおなかが 更 に 鍛 えられました
                                    • 047   終 わると ヘトヘト に ＾ ＾ ; 付属 の DVD を 見 ながらすると 、 全身 運動 になるので 汗 ダクダク になるわ 、 ヘロヘロ になりました

                                  • 048   速 ければ 速 いほどお 腹 が 引 き 締 まります ! ! 毎日 15 分 で 乗 り 終 わった 後 わ 腹筋 を 何回 もやった 後 みたいです ☆ 私 わ 運動 不足 だから 気 にいってます ! ! ただ 場所 取 ります ネ …
                                    • 016   運動 不足 解消 で 健康 志向 、 みたいな 使 い 方 が 正 しいのかもって 思 います
                                    • 040   速 ければ 速 いほどお 腹 が 引 き 締 まります ! ! 毎日 15 分 で 乗 り 終 わった 後 わ 腹筋 を 何回 もやった 後 みたいです ☆ 私 わ 運動 不足 だから 気 にいってます ! ! ただ 場所 取 ります ネ …

                                  • 050   何故続 けるか ? 高 かったからです ( / _ ; ) 無駄 にすまいと 、 毎日乗 ってます
                                    • 086   だから 「 絶対 モト をとる 」 と 思 って 意地 で 毎日乗 ってます

                                  • 053   １ 週間 … 体幹部 が 引 き 締 まり パンツ が 緩 く

                                    • 055   ジョーバフィット の キャメルブラウン 買 いました � 昨日届 いて 、 いろいろ 試 してみましたが 手綱 や アブミ がない 分自 ら バランス とるのでなかなか ハード でした � ＤＶＤ の ジョーバビクス は 全身 が 熱 くなり 、 運動 不足 解消 にはなかなか 良 い 感 じです

                                      • 059   せっかく 職場 にあるんだから 、 テレビ を 見 ながら 気楽 に 「 ながら エクササイズ 〜 ♪ 」 なんて 思 っている 人 には 向 かないと 思 います
                                        • 094   せっかく 職場 にあるんだから 定期的 に 乗 ろうと 思 い ます
                                        • 097   買 う 事 は 無 いと 思 いますが 、 家 にあれば コレ に 乗 って テレビ を 見 たいですね

                                      • 059   同 じ ジョーバ でも 、 機種 によって 機能 が 異 なるようですが・・・・ （ 私 が 使 っているのは 、 高 さ 調節 ができて 股関節 ストレッチ がついている タイプ ） 本体 が 前後 傾斜 もでき 、 乗 っているときの 姿勢 ( 体 の 重心 ） を 変 える （ つまり 、 バランス を 取 るために 力 の 入 るところを 変 える ） ことによって 、 絞 りたい 部位 に ポイント を 当 てて エクササイズ できるようになっています
                                        • 059   これ 、 テレビ を 見 ながら 漫然 と 乗 っていても 、 決 して 効果 はありません ！ ！ 本体 の 動 きに 体 と 意識 を 合 わせ 、 効 いている 部位 に 意識 を 集中 することが 大事 です

                                      • 059   私的 には ７ つ 星 ですが 、 値段 も 高 いのと 場所 をとるのとで 、 どなたにでもお 勧 めできるものではないということと 、 日頃 から スポーツ をされている 方 には 必要 ないだろうというのもあって 、 星 は ６ つにとどめておきます
                                        • 059   私的 には ７ つ 星 ですが 、 値段 が 高 いのと 場所 をとるのとで 、 どなたにでもお 勧 めできるものではないということと 、 日頃 から スポーツ をされている 方 には 必要 ないだろうというのもあって 、 星 は ６ つにとどめておきます

                                      • 059   美容器具 というよりは 健康 器具 、 やはり 美 は 健康 からなんですね

                                        • 059   腹部 の 前 も 、 左右脇腹 、 腰部 、 すべてが 振動 され 、 燃 えて 熱 くなります

                                          • 059   （ 要 するに ダイエット ！ ） 自分 美化計画 です

                                            • 060   やっぱり ダイエット は 他力本願 ではだめですね 〜 でも 高 かったので 運動 不足 解消 のために 使 おうと 思 います

                                              • 062   ダンナ に 「 ジョーバ 欲 しいなぁ 」 と 行 ったら 「 そこらで 馬乗 ってくれば 」 と 言 われました
                                                • 002   ダンナ に 「 ジョーバ 欲 しいなぁ 」 と 行 ったら 「 そこらで 馬乗 ってくれば 」 と 言 われました

                                              • 064   けど 、 気付 くと 基本姿勢 が 崩 れてたりしますが ( ^ ^ ゞ 最初 、 内股 が 痛 くなったので 、 摩擦 で 皮膚 が 痛 くなってしまったのかと 思 ったんですけど 、 どうやら 軽 い 筋肉 痛 になりましたし 、 乗 っていたみたいです
                                                • 051   ウエスト コース ではおなかが 筋肉 痛 になりましたし 、 乗 っていると 体 が 温 かくなってきました
                                                • 064   とにかく 筋肉 不足 な 私 、 意 を 決 し 、 5 キロ 増

                                              • 064   最初 は 、 私 も 内腿 の 皮膚 が 擦 れた ？ と 思 う 位 の 股関節 の 筋肉 痛

                                                • 064   購入 前 、 類似品 と 乗 り 比 べましたが 、 こちらの 方 が 確実 に 色 んな 角度 で 筋肉 を 使 い 、 そして 、 かつて 旅先 で マスター した 乗馬 体験 までを 彷彿 とさせました

                                                  • 064   ピラティス や ヨガ 、 骨盤 体操 だけでは 駄目 なんですよ

                                                    • 066   初 めは 、 ロデオボーイ を 買 ったのですが 、 使 ってみたら 、 やっぱり 「 ジョーバ 」 と 、 ほしくなったようです
                                                      • 058   本当 は 、 『 ジョーバ 』 でなく 『 乗馬 』 をしてみたいな
                                                      • 066   ロデオ は 騒 がしいので 、 「 また 、 やってるな 」 とわかりましたが 、 ジョーバ は 静 か 〜
                                                      • 082   ) ジョーバ は 座 る 部分 が フカフカ だし 、 つくりがしっかりしているので 、 すごい フィット する 感 じ

                                                    • 066   （ 腰痛 持 ちなので ） 均等 に 動 くので 、 左 に 傾 く 癖 がある 体 の 歪 みが 戻 る 感 じがします

                                                      • 067   ちなみに 、 ジョーバ を 買 う 前 に 「 インスパイリングエクササイズ 」 や 「 サーキットダイエット 」 等々 DVD 付 きの エクササイズ ブック を 懲 りずに 買 っていましたが 、 買 っては 満足 して 、 まったく （ 一度 たりとも ） エクササイズ に チャレンジ せずに 本棚 へ 収納 していました
                                                        • 003   はじめは DVD を 見 ながら 同 じように 動 くので 必死 でした

                                                      • 069   ３０ 分 のると １ 時間 の ゥオーキング 、 ２５ 分 の ジョギング に 相当 するらしいですね

                                                        • 072   私 は 脚力中心 の コース を 15 分程度 やり 下半身 を 少 しずつ 鍛 えています

                                                          • 073   ウエスト コース でやってみましたが 、 腹筋 が 痛 くて 痛 くて … ( 笑 ) 調子 に 乗 り 方 をすると 腰 にくるので 注意 です
                                                            • 006   変 な 乗 り 方 をすると 腰 を 痛 めそう なので 注意 が 必要 ですね

                                                          • 076   最近 は 、 ダンベル 両手 に エクササイズ したりと 少 しずつ グレードアップ 中 です ！ FANCL の パーフェクトスリム を 飲 んで ジョーバ しているのもあるかもしれません が 、 この 30 分頑張 った 後 は 、 ある 程度 汗 もかきます

                                                            • 084   しかし 家族 全員飽 き 性 な 我 が 家 では 、 すでに 洗濯物置 き 場 と 化 しています … なので 評価 は 分 かりませんが 、 キチン と 習慣 づけられる 人 が 買 うべき 商品 だと 思 いますね * * 値段 もかなり するらしいし ; ; 何処 からそんなお 金 が 出 てきたんだ 、 母 よ
                                                              • 077   高 い 物置場所 にならないよう 、 せっせと 乗 ってます

                                                            • 085   最初 の 3 日 くらいは 乗 っている 間 もしんどくて （ 足 を 宙 に 浮 かせる 乗 り 方 をやっています ） 15 分 がきつくてたまらず 太 ももが 筋肉 痛 になりました

                                                              • 086   毎日 朝晩乗 って 、 太 もも 、 おしりが 確実 に 引 き 締 まって 筋肉 質 に ！ ！ 乗 っているときは 、 「 こんなゆらゆらしてるだけで 効 くのか ？ 」 と 思 うのだけれれど 、 継続 は 力 なり

                                                                • 087   最近 では 冷風扇 ・マッサージャー・ 蒸気 の 見 えない 加湿器等々 が 我 が 家 の 肥 やしに

                                                                  • 087   簡単 に バランス はとれるけど 結構 腰 と 内股 にきました

                                                                    • 092   ( ゜ _ ゜ ) 追記 新 しく 出来 た ジム の 見学会 で 見 つけました

                                                                      • 100   くっそ 〜 〜 ！ ！ 酒持 って 来 ぉ 〜 〜 い ！ ！ 家電 屋 に 行 くたび 乗 ってるわよ ！ ！ まわりが 変 な 目 での 引 っ 越 しの 見 てるわ ！ ！ 怪 しげな 動 きするからか ？ んん ？ マッサージチェア は 満員御礼 （ じいちゃん ＆ ばぁちゃん ＆ うちの ダンナ・・・ ） なのに ジョーバ はかつて 試 してる 人 を 見 たことないわ ！ ！ かまうもんか 〜 〜 ！ ！ ほち 〜 〜 ！ ！ 乗馬 大好 きなの
                                                                        • 100   くっそ 〜 〜 ！ ！ 酒持 って 来 ぉ 〜 〜 い ！ ！ 家電 屋 に 行 くたび 乗 ってるわよ ！ ！ まわりが 変 な 目 で 見 てるわ ！ ！ 怪 しげな 動 きするからか ？ んん ？ マッサージチェア は 満員御礼 （ じいちゃん ＆ ばぁちゃん ＆ うちの ダンナ・・・ ） なのに ジョーバ はかつて 試 してる 人 を 見 たことないわ ！ ！ かまうもんか 〜 〜 ！ ！ ほち 〜 〜 ！ ！ 乗馬 大好 きなの

                                                                      • 102   うわーー 知 りませんでした ！ ＠ コスメ に 、 健康 器具 の 評価 もあったんですね

                                                                        • 102   ひざを 痛 めたご 高齢 の 方 の 運動 とかには 最適 と 思 います

                                                                          • 103   勝手 に 足 が ヒクヒク して 、 二人共歩 き 方 がしばらく 変 でした

                                                                            • 104   で 、 三時間 後 に ２ 回目 の ジョーバエクササイズ ！ あら 、 さっきより 汗 が・・・ 体 が 熱 くなり 、 燃焼 されてるのを 実感

                                                                              • 1076   ダイエット 全般 に 言 えることですが 、 ジョーバ に 乗 ったからとといって 、 すぐに 痩 せる 訳 ではないので 、 継続 して 体 を 引 き 締 めようという 意志 が 大事 かなと 思 います
                                                                                • 076   ダイエット 全般 に 言 えることですが 、 ジョーバ に 乗 ったからとといって 、 すぐに 痩 せる 訳 ではないので 、 継続 して 体 を 引 き 締 めようという 意志 が 大事 かなと 思 います

                                                                              • 107   ゆっくり だとなんか 物足 りないし 、 早 くすると 体 がずり 落 ちそう になるわで 調節 が 私 にとっては 難 しいです ( ´ ・ ω ・ ｀ ) 取 っ 手 みたいなのをつけてくれると 嬉 しい カモ
                                                                                • 087   乗 る 時間 は 調節 して 徐々 にならした 方 がいい のかも

                                                                              • 108   乗 り 心地 はけっこうゆるいのですが 、 きっと テレビ とか 見 ながら ３０ 分 くらい 乗 ってたら 、 ヒップ やふとももにはけっこう 効果 あると 思 いますよ

                                                                                • 109   前 はあっという 間 に 15 分終 わるし 、 疲 れないし 、 どこが 効 くのかっていうくらいだったのに・・・ 正 しい 乗 り 方 をすれば 、 効果 はでそう です
                                                                                  • 109   本気 で 「 欲 しい 」 と 思 うくらい 、 暑 くなるんです
                                                                                自然言語処理