７月２０日 それでも汗かいたなぁ…I still sweat KAITA ...Ich bin nach wie vor Schweiß KAITA ...
別に距離にこだわったわけではないけれど いつもの朝ランよりペースアップして走り、結構いい汗かいてまずまずでしたAnd ran up the pace from the usual morning run, you sweat, it was fairly decentUnd lief das Tempo aus dem üblichen Morgen laufen Sie schwitzen, war es recht ordentlich aus
