- トロントマラソン録。
ファーストマラソンを一緒に走ってみようとお姉ちゃんに誘われて参加のレースだったんですが、お姉ちゃん、すんごい量のトレーニングと持ち前のど根性で見事に3時間40分台を叩き出しました!!!! フルマラソン9回目の私は・・・また3時間40分の壁を越せず、3時間46分で完走
- ランニングの作法
マラソントレーナーではない著者ならではのトレーニングの仕方や走り方が新鮮だ
- 東京マラソン
マラソンて、孤独なスポーツというか黙々と走っている感じがして、私にはできないな~と思うのですが、走っている人は何を思って走っているのか聞いてみたいです
- 家内安全・・・
マラソンなどをやっていると、体力や健康には自信があるので ついつい慢心しがちですよね
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