- 弱点その3
もちろん、ジョグの前後には軽いストレッチはしますが、最近のチョイチョイの故障やウルトラ完走、更なるスピードupを考えると、どうしても、しなやかな体、筋肉、関節が必要みたい
- ビリー
もちろん見てくれもお願いします(神だのみ)
- 色々な記念日☆
もちろん周りも食べられます
- 夏魅せボディを作れるか!?
もちろん、補正下着である程度はカバーできますが
やはり、適度な筋肉がついている体と
脂肪を無理やり補正している体は美しさが違いますから
- 3日で-2kg
もちろん食事も考えて、腹八分目にしとくのと、夜はお米抜き抜き作戦してまっす
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