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ストレスを減らしてやせよう!
健康食べ物館のテーマ・内臓脂肪をとる生活 ストレスを減らしてやせよう! ストレスを減らして、過度の精神的・肉体的な疲労から脱す るには、心と身体の両面から活動しましょう
ペプチド・血圧コントロールにいいの?
健康食べ物館のテーマ・内臓脂肪をとる食生活 ペプチド・血圧コントロールにいいの? ペチプドはアミノ酸の集合体で、血圧上昇につながる アンジオテンシン変換酵素(ace)の働きを阻害する 作用があり、血管の収縮を防いで血圧を降下させます
肥満改善に漢方薬ご存じですか?
健康食べ物館のテーマ・ツボ&漢方の活用 肥満改善に漢方薬ご存じですか? 近年、肥満に対して漢方薬の効果が注目されています
納豆・機能性成分が血栓を予防?
健康食べ物館のテーマ・内臓脂肪をとる食生活 納豆・機能性成分が血栓を予防? 納豆には、大豆の成分に加え、発酵過程で生まれる ナットウキナーゼという酵素が含まれています
あなたに合う内臓脂肪の改善・漢方薬は?
健康食べ物館のテーマ・ツボ&漢方の活用 あなたに合う内臓脂肪の改善・漢方薬は? 大柴胡湯(だいさいことう) 症状や体格によって処方が異なります
フェンネル・肥満改善の代表的ハーブ?
健康食べ物館のテーマ・内臓脂肪をとる食生活 フェンネル・肥満改善の代表的ハーブ? 和名で「ウイキョウ」と呼ばれるフェンネルは、アップ ルパイやカレーなど、さまざまな料理にスパイスとして 使われています
おなかを凹ませる生活習慣は?
健康食べ物館のテーマ・内臓脂肪をとる生活 おなかを凹ませる生活習慣は? 肥満になると、動くのがおっくうなり、消費エネルギーがます ます減り、肥満がすすみがちです
内臓脂肪はたまりやすく・分解されやすい?
メタボ・サプリ・健康食べ物館のテーマ:メタボの基礎知識 内臓脂肪はたまりやすく・分解されやすい? 脂肪細胞は、体内で余ったエネルギーを、中性脂肪として 貯めておく働きをしています
アクアフィットネスも効果が高い?
健康食べ物館のテーマ・内臓脂肪を燃やす運動 アクアフィットネスも効果が高い? アクアフィットネスは、水の特性を生かして行う水中運動の ことです
すべての肥満が治療対象ではない?
健康食べ物館のテーマ・メタボの基礎知識 すべての肥満が治療対象ではない? 内臓脂肪の蓄積は、動脈硬化の要因で危険因子ですから 減量して必要なら治療が要ります
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