- 指宿トライアスロン大会へ行ってきます
マーシャルでの参加はありますが
選手では初めてです
楽しんできたいと思います
本番の６月中旬の大会に向けた
練習ですので、今回の目的は、バイクとラン
どの位のタイムでしょうか
翌日は、金環日食を見てから
帰ります
- 大通り峠に行ってきました
ハワイで購入した、ボトルを途中で落とし
最悪の1日になってしまいました
疲れ過ぎてスイムの練習はできませんでした
膝の調子8割程度回復しました
今日までラン練習は我慢です
今日は今から俵山峠と西原村周回コースの
練習に出発します
- リタイヤ
スイム１周目は、コースどりを間違え
余分に泳いでしまいました
２週目はシッカリとコースどりで、スムーズに
泳げました
バイクｔで３１分
バイク行きは、軽い向かい風で３０ｋオーバーがヤット
帰りは４０ｋ前後ではしることができました
※残念なラン
スタートから３ｋ程度までは、ホボ今までの立ち上がりで
スムーズに走ることができました
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