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- だいえっと２７０日目
４１.５キロ前日比＋０.１キロトータル＋０.６キロ朝・野菜スープ・はっさく１個・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯・クリームチーズプリン１個昼・梅干し２粒・アジア麺(海老ワンタン)・サラダ・クリームチーズプリン１個間食・ミルクティー＊紅茶花伝夜・梅干し２粒・サラダ・ほうれん草の味噌汁・枝豆豆腐・アスパラのおひたし・きゅうりのたたき・しゃぶしゃぶ(白ねぎ)・タケノコの土佐煮・ぞっこんヨーグルト(白桃＆ラズベリー)
- だいえっと１６２日目
４０.３キロ前日比－０.７キロトータル－０.８キロ朝・りんご１個・野菜スープ・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯昼＊ローソン・１３品目のカラフルサラダ・納豆巻き間食・ホットミルクティー＊紅茶花。夜・鍋の残り(ブロッコリー)・れんこんの金平風・白菜キムチ・プチトマト３個・レンチンかぼちゃ・抹茶モナカアイス１個昨日の暴食が、脂肪に変わる前に..野菜中心で喰ってやったゼ
- だいえっと１３９日目
４０.３キロ前日比－０.３キロトータル－０.８キロ朝・野菜スープ・りんご１個間食・ホットミルクティー＊紅茶花。昼・レンチン玉ねぎwithしょうゆマヨ・厚揚げ４切れ・たくあん・白菜キムチ・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯夜・たくあん・サラダ・れんこんのきんぴら風・炒り豆腐・坦々湯豆腐・みかんヨーグルト１個・パティーナ(キャラメル)１本小腹が空いたら、ドライパイナップル
- だいえっと２８２日目
４１.２キロ前日比±０.０キロトータル＋０.３キロ朝・野菜スープ・スイカ・麦芽豆乳＆牛乳１杯・リングチョコデニッシュ１切れ間食・チョコ１かけ昼・れんこんの煮物・さんまの南蛮漬け・糸こんにゃくのピリ辛炒め・サンラータン春雨スープ・チョコ１かけ間食・ミルクティー＊紅茶花伝・パンの試食夜・梅干し２粒・サラダ・枝豆・舞茸オムレツ・かぼちゃの煮物・おくらの浅漬け・まるごとブルーベリー＆ヨーグルト・ミルクティー
- だいえっと２７１日目
４１.６キロ前日比＋０.１キロトータル＋０.７キロ朝・野菜スープ・はっさく１個・麦芽豆乳＆牛乳１杯昼・いんげんの胡麻和え・ほうれん草のビビンバ風・スープパスタ(たらこクリーム)おやつ・ブルーベリークリームフラペチーノ＊スタバ夜・そら豆・サラダ・生姜わかめスープ・ほうれん草のビビンバ風・メロンプリン・サクラ咲くソフト杏仁・みたらし団子１本
- だいえっと１３２日目
４０.５キロ前日比－０.１キロトータル－０.６キロ朝・野菜スープ・りんご６切れ・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯間食・ミルクキャラメルセーキ＊森。昼・しょうゆとんこつ鍋の残り(練り物７種類を１２個、。巾着１個、 鶏団子６個)・大根の松前漬け・野菜ジュース夜・サラダ・枝豆・ほうれん草のビビンバ風和え・切り昆布の煮物・大根の松前漬け・カスピ海ヨーグルトwith黒蜜・パティーナ(キャラメル)ひ～る～～、食べ過ぎ～～～～胃が痛くなるまで食べるなんて..不覚だわ(o言o;)
- だいえっと２９７日目
３９.５キロ前日比－０.３キロトータル－１.４キロ朝・野菜スープ・グレープフルーツ・麦芽豆乳＆牛乳１杯昼・レンジでリゾット(チーズ)・キムチもろきゅう・サバの南蛮漬け１切れ間食・ミルクティー＊紅茶花伝・いちごオレ夜・サラダ・生。玉ねぎカレースープ・枝豆・キムチもろきゅう・もやしとエリンギの麻婆炒め・ラブレ
- だいえっと２７２日目
４１.３キロ前日比－０.３キロトータル＋０.４キロ朝・野菜スープ・はっさく１個・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯・バニラマカロン＊スタバ・ダブルベリーマカロン＊スタバ間食・ファイブミニ１本昼・いんげんの胡麻和え・ピリ辛おつまみキュウリ・サラダ・トムヤムクン(フォー入り)＊無印良品おやつ・豆乳(紅茶)・ミルクティー＊紅茶花伝夜・梅干し２粒・サラダ・豆腐の味噌汁・お刺身こんにゃく・白菜キムチ・プチ歌舞伎揚げ・薄焼きせんべい３袋・夕張メロンプリン
- だいえっと１６１日目
４１.０キロ前日比＋０.２キロトータル－０.１キロ朝・りんご１個・野菜スープ・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯昼＊お弁当・焼きおにぎり２個・れんこんと鶏つくねの照り焼き・いわしの揚げ物・ひじきの煮物・金平ごぼう・ブランチュール(いちご)１個夜・コラーゲン鍋(練り物６個、厚揚げたぶん６個、糸こんにゃく３個、野菜)・白菜キムチ・野菜ジュース・枝豆・パティーナ(キャラメル、いちご各１個)・雪の宿１袋・黒糖みるくせんべい１袋・えびおかき１個明らか、食べ過ぎだーーーーーって！意志が弱いわ
- だいえっと１４９日目
４０.０キロ前日比－０.６キロトータル－１.１キロ朝・野菜スープ・りんご１個・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯間食・黒糖みるくせんべい１枚・ホットミルクティー＊紅茶花伝昼・年越しそば↑毎年ここの蕎麦を食べてます！いつも行くトコとは違うの～だからちょっと特別な感じしますぬ・ちくわ１本・たくあん夜・野菜ジュース・みかんヨーグルト１個今年ももう終わり～２０１０年こそ、本格的に減量しないと！
- だいえっと１５３日目
４０.１キロ前日比－０.３キロトータル－１.０キロ朝・野菜スープ・りんご１個・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯昼・サンドイッチ(玉子とハムと野菜)・ディズニーと島根のお土。夜・サラダ・湯玉子豆腐・五目豆・お雑煮の残り汁(主に里いも)・甘納豆(うぐいす豆)・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯仕事始めです
- だいえっと２４９日目
４１.９キロ前日比－０.２キロトータル＋１.０キロ朝・野菜スープ・りんご１個・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯・ワッフルラスク・枝豆スナック・ショコララスク・ベーコンセサミエピ昼・野菜スープ・金平ごぼう・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯間食・ミルクティー・試食のパン夜・サラダ・にゅうめん・レンチン新タマネギ・バニラアイスwithシナモン・梅干し１粒
- だいえっと２４０日目
４１.２キロ前日比－０.３キロトータル＋０.３キロ朝・野菜スープ・リンゴ１個・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯昼・半熟チーズ１個・ホットミルクティー・梅干し２粒３時のご飯・アボガド＆シュリンプのサンドイッチwithポテチ＊メルシーズ(豊橋)・かぼちゃスープ夜・ほうれん草の味噌汁・サラダ・食べるラー油・ヨーグルト・大学芋
- だいえっと１８８日目
４０.１キロ前日比－０.１キロトータル－０.８キロ朝・りんご１個・野菜スープ・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯昼＊パンタパスのパン・栗のフォンデュ・たっぷり木の実とベリーのカンパーニュ・黄色の野菜ジュース夜・らっきょ・梅干し・昨日の残りの厚焼き玉子２切れ・サラダ・トマト鍋の残り(厚揚げ)・ほうれん草のビビンバ風・かぼちゃのバターソテー
- だいえっと１４６日目
４０.６キロ前日比－０.５キロトータル－０.５キロ朝・りんご１個間食・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯昼・野菜スープ・ヨーグルトフルーツ デュオ！↑角切りいちごが入ってるーナタデココも入ってるーーヨーグルトとソースが二層になってるから自分のさじ加減？スプーン加減で調整出来るのうれしッちょい固めなのも好みだなぁ＊間食・ホットココア＊森永夜・サラダ・ちんげんさいのごま和え・らっきょ・湯豆腐(白ねぎ、白菜、椎茸だけ)
- だいえっと１４０日目
４０.５キロ前日比＋０.５キロトータル－０.３キロ朝・野菜スープ・りんご１個・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯間食・キャラメルミルクセーキ＊森永昼・しらすとレタスのサラダ↑ごま油と塩でシンプルに～しらす大好きッ・とろろ汁・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯夜・らっきょ・とろろ汁・れんこんのきんぴら風・かぼちゃの煮物・刺身(いか、白身１切れずつ)・じゃがいもとベーコンアスパラ卵炒め・みかんヨーグルト１個なんで＋０.５キロ自分の体が、わーかーらーんー
- だいえっと１３６日目
４０.３キロ前日比±０キロトータル－０.８キロ朝・野菜スープ・りんご７切れ・麦芽豆乳＆牛乳１杯昼・サラダ・野菜ジュース・おでん鍋の残り(練り物４種類４個、鶏もも５個)・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯夜・サラダ・たくあん・湯豆腐(豆腐以外の野菜をたくさん)・鮭のホイル蒸し１/２切れ・みかんヨーグルト１個・りんごきんとん↑妹の調理実習の作品うんちゃんがスッキリ出ない～イラっとするねぇ
- だいえっと１３４日目
４０.３キロ前日比＋０.２キロトータル－０.８キロ朝・野菜スープ・りんご１個・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯間食・ぽたぽた焼き１袋・ホットミルクティー昼・千枚漬け・九条ネギのキムチ・れんこんのきんぴら風炒め煮・かぼちゃのバターソテー・麦芽豆乳＆牛乳２/３杯夜・サラダ・切り昆布の煮物・具だくさんのうどん(具だけ)・ブロッコリーのにんにく炒め・野菜ジュース
- だいえっと１２７日目
４０.６キロ前日比＋０.１キロトータル－０.４キロ朝・野菜スープ・りんご１個・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯昼・こんにゃくのピリ辛炒め・れんこんの土佐煮・きんぴらごぼう(↑各少しずつ)・たくあん・とろろ汁・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯・チョコクッキーサンドアイス(バニラ)おやつ・ヨーグルト１個夜・昨日の鍋の残り(鶏だんご、いわし玉、大根など)・たくあん・かぶの浅漬け・ひじきの煮物・野菜ジュース着々と増加中…そりゃ、夜にこれだけ食べればねぇ…でも今夜は違うよッ！だってライブに行くからねこの熱い想いで脂肪よ燃やせ←古
- だいえっと１２６日目
４０.５キロ前日比＋０.２キロトータル－０.５キロ朝・野菜スープ・りんご１個・豆乳(焼き芋)１杯間食・レンチンりんごwithバニラアイス昼・たくあん・サラダ・とろろ汁・コーンスープ・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯夜・塩とんこつ鍋(練り物８個?、マダイ、野菜など)・野菜ジュース・たくあん・ヨーグルト１個・カマンベールチーズ１切れ便秘～出したい～～(´･ω･`)
- だいえっと１１４日目
４０.４キロ前日比＋０.２キロトータル－０.５キロ朝・野菜スープ・りんご１個・麦芽豆乳１/４杯昼・サラダ・みそ田楽(豆腐３切れ)・春雨の五目中華炒め・麦芽豆乳＆牛乳１/２個夜・サラダ・たくあん・かぼちゃスープ・枝豆・もやしと玉子のカレー風味炒め・野菜ジュース・小豆抹茶モナカ１個夜食べ過ぎッ自分、誘惑に負けるな～！！
- だいえっと１０６日目
４０.４キロ前日比－０.２キロトータル－０.５キロ朝・野菜スープ・みかん(小)２個間食・ミニチョコパアイス１個昼・レンチン玉ねぎ(醤油＆マヨネーズ)・れんこんの甘辛炒め・たくあん・麦芽豆乳＆牛。夜・サラダ・ほうれん草のビビンバ風和え・たくあん・厚揚げの具だくさん煮・イカと里芋の煮物・バニラアイス１個夜のほうが、必然的に豪華だから食べ過ぎちゃうんだよね朝と昼の報われない頑張り～
- だいえっと１０３日目
４０.８キロ前日比＋０.３キロトータル－０.１キロ朝・野菜スープ・りんご１個・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯昼・春雨の五目中華炒め・かぶとネギの味噌汁・ごま豆腐(味噌＆黒みつ)・麦芽豆乳＆牛乳１/２杯おやつ・ミニクッキーサンドアイス夜・ちゃんこ鍋(かき２個、豆腐、野菜)・ヨーグルト１個・小豆抹茶モナカ１個４０.９キロから始めたんだっけ笑とりあえず、体重戻ってるってことか
- だいえっと９０日目
３９.６キロ前日比＋０.２キロトータル－１.３キロ朝・野菜スープ・かぼちゃのチーズスフレ(少し)・バームクーヘン(１/２切れ)・野菜ジュース昼・ほうれん草のビビンバ和え・たけのこの土佐煮・みそ田楽(豆腐)・麦芽豆乳＆牛乳・バニラアイス１個・抹茶モナカアイス３個夜・サラダ・枝豆・わかめの具だくさん味噌汁・おくらと山芋のネバネバ和え・キムチ昨日、あんなに甘いもの食べて飲んで…もういいやと思ってたのになぁなんでこんなアイス食べたんだろあほや
- だいえっと８４日目
４０.２キロ前日比－０.１キロトータル－０.６キロ朝・野菜スープ・くるみチーズパン・野菜ジュース間食・オレンジティー昼・たけのこと鶏つくねの煮物・ごぼうと挽き肉の甘辛炒め・麦芽豆乳＆牛乳・バニラアイス１個・練乳抹茶バー１本・練乳いちごバー１本夜・枝豆・茹でブロッコリー・じゃがいもと白菜の炒めもの・アスパラのおひたし・パンプキンのモンブラン(１/３個)アイスをね、食べ過ぎましたねでもこれでアイス欲は無くなった(ハズ!?)から温かいもの中心に食べていきましょか
- だいえっと６０日目
４０.６キロ前日比＋０.２キロトータル－０.２キロ朝・野菜スープ・おじや(肉団子３個入り)・パイナップル２口・プリン１個昼・キャベツサラダ・白菜キムチ・レンチンさつまいも１本・麦芽豆乳＆牛乳おやつ・白玉ぜんざい・牛乳・野菜ジュース・塩せんべい１枚夜・トマト３切れ・ほうれん草のビビン和え・湯豆腐・ヨーグルト１。祝６０日目～今日は…おやつ食べ過ぎだよねおやつの適量は、手のひらに乗るくらい！だったハズ..控えめにします
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