Hasetsune: jusqu'a l'arrivee j'ai vite quitté le cp 2, mais je me suis pas remis a courir tout de suite.
ayant enfin recu de l'eau (enfin, de la boisson isotonique), j'ai décidé de temporiser un peu et de me re-hydrater, et de grignoter un peu.
je sors donc de mon sac une umeboshi. ouah ! c'est salé ca !
deux ou trois gorgées de boisson.
ensuite, les fruits secs. une banane seche, des abricots secs, quelques figues seches...
mais quand je me remets a courir, c'est pas le top. v'la maintenant que j'ai des problemes d'estomac...
apres reflection (le lendemain de la course) ca doit etre du a une combinaison de:
* les temperatures basses depuis le sommet
* la boisson froide
* le t-shirt mouillé
* une vitesse qui ne permet pas de se réchauffer
* plus l'appr_hension de la nuit et de la descente dans un terrain inconnuj'avais un coupe vent (et un t-shirt de type polaire a manche longue) dans mon sac, mais ne sentant pas vraiment le froid sur le coup, je n'ai meme pas pensé a le sortir.
＠浦和ナルシス jack you
non section blue
chain up
deep rave
l.i.v
有坂未唯
