- テニスレッスン
夕食 ・野菜たっぷり煮込みハンバーグ『てんきち母ちゃん①』 ・きゅうりとキャベツのコールスロー ・かぼちゃ味噌汁
- メロンパン
夕食 ・鶏のごまごろも焼き ・３品目のコールスロー ・ピーマンのきんぴら以上『藤原さんちの毎日ごはん②』 ・かぼちゃ味噌汁
- 懇談
夕食 ・ジューシーポークのマヨグリル『てんきち母ちゃんあっという間おかず』 ・ポテトツナサラダ ・焼鮭 ・もやし味噌汁
- マシンガントーク
夕食 ・甘辛かぼちゃと豚肉の炒めもの『てんきち母ちゃん③』 ・ミンチカツ ・コールスロー ・大根味噌汁
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