- 鶏肉照り焼き
鶏。照り焼き：ロースとポテト添え なすと玉葱トマト煮(なす・玉葱；トマト缶詰） 胡瓜：サワークラウト 味噌汁（ター采・油揚げ）：ご飯
- 鶏肉照り焼きとポテトサラダ
鶏肉照り焼き ポテトサラダ(じゃが芋・玉葱・人参・胡瓜・マヨネーズ） 小松菜・人参と油揚げ炒め かぶ甘酢漬け：サワークラウト 味噌汁(大根・人参・ごぼう・キャベツ）：ご飯
- ☆うっかりご飯☆
鶏肉照り焼き☆ 出来上がりの図☆ キュウリスティック☆
- 今晩の夕食☆
鶏肉の照り焼き 生野菜サラダ マカロニのナポリタン風 ほうれん草の胡麻和え ジャガイモ大根ワカメ豆腐の味噌汁
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