- 出たから・・・・一寸だけジャが減った
昨日はね
前の日の食べ物と殆んど同じジ
メニューのみ・・ね
朝はバナナ
お昼は食パン2分の1ブルーベリージャム
夜は豆腐ステーキホウレンソウの胡麻和え
お八つのイチゴのみお見せするわ
此のイチゴは昔母がツクットッタ
オランダイチゴ
畑から持ち帰ってobabaが作った・・・・作ったとは言えないね
肥料も水もやらないのにドンドン出来トルよ
obaba命名シナちゃんイチゴ
- 体重も体脂肪も↓
昼牛肉とニラ白菜のキムチ炒め
ゆでたまご
ひじき、ブロッコリーのレモン胡麻和え
切り干し大根、こんにゃくの炒め煮、わけぎのぬた
味噌汁
- 夜ご飯
昼ご飯きしめん・ほうれん草の胡麻和え
- クリスマスイブの方が盛り上がる不思議
昼焼き魚定食（サバホウレンソウの胡麻和え味噌汁ミニプリンごはん）
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