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- おいしい青汁
今日の夜メニューは
・手羽元のグリル焼き
・揚げ餃子の甘酢あんかけ
・おから
・キャベツとニラのからし酢味噌和え
・揚げ麺
・残り物たち
手羽元は開いて塩コショウしてグリルで焼いただけ、お好みでレモンをかけて食べました
- 和食デー
今日の夜メニューは
・鶏ももの照り焼き
・キャベツ・ブロッコリー
・大根菜の胡麻和え
・冷奴
・まぐろとろろ
・親芋の煮物(親芋・にんじん・うす揚げ)
- 蘭
今日の夜メニューは
・牛カルビステーキ
・サラダ(キャベツ・ブロッコリー・セロリ)
・トマトサラダ
・ジャガイモの千切りチーズ焼き
・焼きしいたけ
- 蒲焼
今日のボンとパパの弁当は
・卵焼き(鯛入り)
・豚ヒレ焼き
・マカロニグラタン
・メンチカツ(冷凍)
・インゲンの胡麻和え
・キャベツ・にんじん・トマト
今日の夜メニューは
・鰯の蒲焼丼
・鶏手羽元のグリル焼き
・キャベツ・にんじんサラダ
・じゃがバター
- ヘルシーに
今日の夜メニューは
・酢豚
・冷奴(ねぎ・青じそ・しょうが)
・トマト
・キャベツ(塩・胡椒・ごま油)
・小松菜のおひたし
・昨日の残り物など
酢豚以外は全部ヘルシーに仕上がりました
- コーンフレーク
今日の夜メニューは
・コロッケ(手作り)
・鶏。揚げ(コーンフレークの衣で)
・サラダ
・ミートスパ(大皿でとりわけ)缶詰
・冷奴(写真忘れました)
・残り物など
- おいしいウコン
今日のボンとパパの弁当は
・スコッチエッグ
・キャベツ
・インゲンの胡麻和え
・チキンナゲット
・缶詰フルーツ
今日の夜メニューは
・おでん風煮込み(ひろうす・ごぼう天・こんにゃく・丸大根・鶏だんご)
・きんぴら(ごぼう・丸大根の皮)
・わかさぎの天ぷら(梅肉・青じそ)
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