- ３年目の奇跡
肉野菜炒め弁当にした
- ８月４日 夕食 ’10
野菜炒め・カボチャの煮物・納豆（１/２ヶ）
- ■体を温めると健康になる
野菜炒め （しめじ・もやし・キャベツ、塩・黒こしょう味）うっかり体を冷やすもやしを入れてしまいましたね
- ダイエット：2010/09/14
-- 朝食 - 昼食 かつ丼せいろセット 間食 ゴーフレット ソフトカツゲンソフトキャンデー 夕食 ご飯 アジの三杯酢 肉野菜炒め 運動 －
- 残暑厳しく
( 朝）自家製ゴマ食パン１枚・牛乳１杯・コーヒー1杯 ヨーグルト（リンゴ、梨、プルーン、杏、黒ゴマきな粉、青汁） 野菜炒め（玉ねぎ、ピーマン）→夫作
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