- チリコンカルネ3変化
■献立 タラの味噌焼き 葱となめたけ入りたまごやき 茄子と挽肉と豆のトマト煮込みイタリアンパセリ ピーマン炒め 絹さやのおかかポン酢和え 玄米実山椒佃煮
- お弁当と天ぷら
■献立 タラの２色揚げ紅生姜、青のり 葱入りたまごやき 南瓜の煮付け 胡瓜と焼き椎茸の酢の物 玄米実山椒佃煮
- 仕事好き、ゴールデンウィークとつにゅう？
■献立 鮭のワサビマヨネーズ焼き 葱と紅生姜入りたまごやき レンコンきんぴらコスレタス 塩ゆでエンドウ豆系 炒め茄子のおかかポン酢和え 玄米実山椒佃煮
- 冷凍すれば・・・・
■献立 鰻ごはん青じそ胡麻オット実山椒佃煮 だしまきたまご何気にひょうたん(・∀・) エンドウ豆。炒め 白菜と葱のおかかポン酢和え
- ぴしっと差し色
■献立 さごし柚コショウ焼き 葱と紅生姜入りたまごやき 夕べの大根と揚げさん ワサビ菜のワサビ和え 茹キャベツのゆかり和え 玄米実山椒佃煮。葉の漬物
- テリテリ肉巻き弁当、おとな味
■献立 セロリと葱の豚肉巻き 葱と紅生姜入りたまごやき ししとうとパプリカ炒め ジャガイモの海苔和え 玄米。山。佃煮
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