- 今日の献立
4/13（mon） 昼弁当 和風ハンバーグ レンコンのマヨきんぴら キュウリとハムのマリネ 玉子焼き＆ウインナ 晩御飯 タケノコご飯 鮭のマヨ味噌焼 春キャベツとモヤシエノキタケのホイル焼 若竹煮 味噌汁（エノキ、うすあげ、玉ねぎ） やっとタケノコの登場です！ 小さなものひとつしか手に入らなかったのが残念ー
- ポークジンジャー
4/27の晩御飯
□ポークジンジャー
□筍、長いものグリル
□春キャベツの千切り
□白菜の味噌汁
□十六穀米
- 今日も加圧トレ、そしてお昼はお弁当！
☆たまご焼き
☆鶏挽肉、キャベツ、玉ねぎ、ニンジンのマスタード味春巻き
☆玉こんにゃくのピリ辛炒め
☆水菜の胡麻和え
☆ウインナー
★黒ゴマ塩onごはん
- 豚のしょうが焼き
5/5の晩御飯
□豚のしょうが焼き
□春キャベツの千切り
□キンピラごぼう
□きゅうりの中華漬け
□ワカメと豆腐の味噌汁
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