- 食欲の秋
【柿】
柿にはビタミンcが多く、大きめのモノ1個には1日に必要なビタミンcがとれる
- 1ヶ月納豆生活 チャレンジ企画
【ビタミンb2】
~脂肪の分解を助けて体脂肪の蓄積を防ぐ~
- 黒豆がな-い(T_T)
【活性酸素の除去】
血液をさらさらにしたり、
体脂肪をつきにくくしたり、
動脈硬化や高血圧などの
生活習慣病の予防にもつながるとされています
- 脂肪対策のイノシトールを食品で摂る工夫
【効能・効果・生理機能(働き)】
動脈硬化・高脂血症・脂肪肝を防ぐ
血液中のコレステロールの流れをよくする
髪を健康にし、脱毛や湿疹を防ぐ
やはり「髪を健康にし、脱毛や湿疹を防ぐ」と言う項目がありました
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