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- マンゴー
■マンゴーの主な栄養成分（可食部100g中）
カロテン（610mcg）、葉酸（83mcg）、食物繊維（1.3g）、カリウム（170mg）
主な効能
美肌効果、 がん予防 、 貧血予防 、 便秘改善 、 高血圧予防 、 動脈硬化予防 、 脳梗塞予防 、 心筋梗塞予防
マンゴーは、体内でビタミンa（レチノール）に変わる カロテンの量が多いのが特徴です
- 今年もなんとか健康で過ごせました
動脈硬化・高血圧の体質改善で始めた家庭菜園です
- 齋藤真嗣著 体温を上げると健康になる その五
アディポサイトカインに含まれる代表的なものとしては、インシュリンの働きを低下させて糖尿病を誘発する「レジスチン」や、血管に炎症を起こして動脈硬化を誘発する「ｔｎｆーα」などがあります
- 氷山
◆心臓カテーテル治療＝太ももの付け根や腕の動脈からカテーテル（細い管）を使ってステント（金網状の筒）を入れるなどし、動脈硬化によって狭くなったり詰まったりした心臓の冠動脈を広げる
- 脳血管障害の予防にいい成分
*抗酸化作用＝細胞を攻撃して害を与えるフリーラジカル（老化や癌の発生を促進する）の活性酸素を消去する働きがあるので動脈硬化・心筋梗塞・癌などの生活習慣病の予防にいい
- NOはnoか＿一酸化窒素は悪玉か＿０3
noには、下記のような作用があり、抗 動脈硬化 作用を示すとされています
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