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ニコチンが血糖値を上昇させる!
◎タバコの煙に含まれるニコチンは血糖値を上昇させる犯人であるという強力な証拠を、新しい研究は示しています
高コレステロール値は認知症のリスクを高める!
◎総コレステロール値や悪玉コレステロール値があるレベルを超えて高い人々は、脳にアルツハイマー病の特徴が現れるリスクがかなり増加すると、新しい日本の研究は示しています ◎高いコレステロール値が、直接、認知症の原因となると立証しているわけではありませんが、コレステロール値や血糖値などを正常に保つことは認知症の予防に役立つかもしれないと示唆しています
毎日の適度の飲酒は、血管と心臓の健康に役立つ!?
◎毎日のように適度に飲むか、週末にまとめて多量に飲むかで、総飲酒量は同じでも、心臓や血管への影響はかなり違ってくると、新しい研究は示唆しています
太っても寿命が縮むことはない!?
◎この結果は、若死の防止には、体重よりも、血糖値やコレステロール値、血圧などを正常範囲に管理することが重要であることを示唆しています
大きなバストの女性は乳がんリスクも大きい!?
◎このうちの 3 つが乳がんの発症にも強く関連することが分かったのです
減塩は有害!?コレステロールや中性脂肪を増やす!?
◎長いこと、塩分の摂取量を減らすことは、血圧を下げ心臓病と脳卒中のリスクを低減すると言われています ◎しかし、減塩食が血圧を下げる効果は小さく、むしろコレステロール値や中性脂肪値を上昇させる作用の方が大きいと、この研究は示しています ◎この結果から「減塩、つまりナトリウム
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