- 階段
10kmコースの丁度中間地点にある町田城跡まずこの直線約50mをダッシュ次に125段の階段を一気に駆け上がる!最近大分慣れてきてスピードが上がり、息切れも少なくなった!11月の湘南国際マラソンが楽しみになってきた!good luck Machida ruins about 10km straight line in this first course exactly halfway between the 50m dash to the next run up the stairs of the stage 125! Oita faster and getting used recently, less shortness of breath! 11 has been looking forward to the Shonan International Marathon of the month! good luck Machida ruines à environ 10 km en ligne droite, ce premier stage exactement à mi-chemin entre le tableau de bord à lu0026#39;autre 50m monter lu0026#39;escalier de la scène 125! Oita plus rapide et su0026#39;habituer récemment, moins du0026#39;essoufflement! 11 a été impatient de le Marathon international de Shonan du mois! bonne chance
- 公認コースと公認記録
11月に開催される『湘南国際マラソン』も同様に、公認コースを走る大会です 11 will be held in January 』to『 Shonan International Marathon, also is running a competition official course 11 sera tenue en Janvier 『』 pour Shonan International Marathon, exécute également un cours officiel de la compétition
- ハヒフヘホー!
11/8湘南国際マラソン 11 / 8, Shonan International Marathon 11 / 8, Shonan International Marathon
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