- (^O^)今日の献立/
↑↑↑の具ときゅうりを混ぜ混ぜ！錦糸卵を上からのせて できあがりお父さんは、あと…エビ 三ツ葉 新ごぼう 新玉ねぎのかき揚げ
- 新玉とササミのスープ
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
材料（1人分）
新玉ねぎ・・・1個（薄切り）
人参・・・小1本（小さめ乱切り）
ササミ・・・2本（筋を取り、小さめの乱切り）
- トマトソースのスパゲティ。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
- ささみフライ。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
- 今夜のつまみ
★サラダ
新玉ねぎ・ハム・葉っぱ
|
