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    スポーツテスト

    		スポーツ 学校 関連語 ハンドボール 身体測定 シャトルラン
    終わる 16% 知る 10% 来る 12% できる 21% 嬉しい 5% せる 13% 跳ぶ 5% きる 9% そう 21% どー 5% 多分 6% やっぱ 6% なんと 5% めっちゃ 5% とりあえず 10% さ 8% あー 5% あ 17% ねぇ 7% うん 6% まぁ 13% ま 6% う 7% あの 8%
    • 2009.04.17
      今日ゎ普通な感じでー スポーツテストやりましたっ 反復横跳び…５１回 あと２回で１０点だたのにorz||| 握力ゎ 右…３２kg、左…２５kg ま、無難な感じで^^☆ 腹筋も２５回いった 長座体前屈ゎ、ね、、、失笑 問題ゎこれからだ(ﾟ∀ﾟ)は 部活ゎいつも通り やと１週間終わた＼(^^)／ …終わたのに 明日ゎ授業参観 ﾁ-ﾝ orz 明日も頑張ります、、、 でゎ(*'ω`*)ﾉｼ

    • 楽な1日
      今日わスポーツテストが、中の種目だけ...なんで雨降るんだ!!!身長わ1cmぐらい伸びてましたもうちょっとで160cmﾟ*長座体前屈わ過去最高☆すごい嬉しい(^o^)お風呂上がり柔軟体操してたからねー！上体起こしと反復横飛びわ変わらない....握力わ7つぐらい上がってて自分でもびっくりみたいなー笑そーいえば、写真を撮るおじさんが来ててさ、「ゆずさん」って呼ばれたからおじさんの方を向いたの向いた瞬間カシャって撮られたし↓おじさんせこい....午後わｌｈｒその中の時間で視力検査後わほとんど自由♪ずっと、ともなと話してました´｀ずっと笑いっぱなし 笑楽しかったソース顔、醤油顔 笑楽な1日帰るの早かったし！でわこのへんで

    • スポーツテスト
      今年度小学生クラスが８種目（25ｍ走、立ち幅跳び、握力、長座体前屈、上体起こし、反復横跳び、ﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙ投げ、ｼｬﾄﾙﾗﾝ）に増えるので説明と実際に体験してもらいました

    • 久々に体動かしてもそんなに変わっていなかった件について。
      今日スポーツテストのやっていなくて残っていたのをしましたてか今してきました(笑)結果→50m走 8.8秒25mシャトルラン 26回ハンドボール投げ 23m上体起こし 25回長座体前屈 53㎝立ち幅跳び 175㎝反復横飛び 50回握力 右45㎏ 左37㎏…はい！頑張りましたよ自分！部活もヒッキーになってしなくなり、さらにヒッキーだからもちろん運動らしい運動なんて、バイトの通勤くらいしかなかったのに、この結果ですよ！！やっぱりあたし筋肉バカじゃん(笑)てかこのたぷたぷの脂肪だらけの腹が出てるくらい酷いのによくこんなに上体起こし出来たわｗｗ約１秒に１回ですね、30秒間だから←単純すぎｗ立ち幅跳びは去年は203㎝いったから不完全燃焼…長座体前屈はこの出てる腹が原因ですね、去年より10㎝短いｗｗ握力も去年は49㎏だったからなぁ…シャトルランは苦手だからしゃーないとして、ハンドボール投げが変わっていなかったことにびっくりだわｗｗソフトボールで鍛えられた肩ですね、中学時代頑張ったもんあと反復横飛びも余り変わってない、終わった後は足がガクガクしてましたけどね！←50m走も大体同じくらいだし結論:毎日運動してなくても結果はさほど変わらないってこと！基礎体力が出来ているんですかね？あとは体重を落とすのみだな…！これがムズい(´・ω・｀)

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