- 10/20 「いろいろ」 午後編
おにぎり(葉唐辛子)(120kcal?)
豚ロースのしょうが焼き with ピーマン炒め(?kcal)
キャベツ千切り with ミニトマト(28kcal?)
ほうれん草の胡麻和え(86kcal?)
麦茶(0kcal)
- 10/29 「いろいろ」
おにぎり(辛子明太子)(166kcal)
ざるそば(288kcal)
麦茶(0kcal)
- 10/27 「いろいろ」
さんまフライ(?kcal)
煮物1(里芋、にんじん、えんどう豆、ちくわ等)(?kcal)
煮物2(筍、蕗)(?kcal)
高菜わさび(?kcal)
月桂冠(315kcal)
- 4/21 「いろいろ」
おにぎり(焼鮭)(182kcal)
おにぎり(辛子明太子)(166kcal)
納豆 with 白髪ねぎ(83kcal)
玉子スープ(えのき、にんじん、新玉葱入り)(78kcal)
蕃爽麗茶(0kcal)
- 9/24 「いろいろ」
いなり寿司&太巻き(335kcal)
キムチ(21kcal)
青菜と大根の煮物(42kcal)
カップヌードルlight(198kcal)
麦茶(0kcal)
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