- ジャガイモ、アンチョビソース炒め？
フライパンにニンニク、玉ねぎ炒めます
- 陸軍風カレー
フライパンに少量のオリーブオイルを
- 塩辛とパスタと。 宮古のごっつお
フライパンのオリーブオイルにニンニク、赤唐辛子で香りをつけ
進化型イカフーノを大さじ２、パスタの煮汁をお玉で1つ加えソース完成
- 『節電』具沢山ドレッシング
フライパンに、にんにく・オイルを入れて香りよく
炒める
- 最近の晩ご飯
パエリアとチキンソテータマネギとニンニクと米を炒めて、トマト缶とアサリと一緒に炊飯器で炊き、炊きあがったらフライパンで水分を飛ばしながら焦げ目をつけたパエリア風ご飯
- つくづくオイラ恵まれてますなぁ…
フライパンでニンニクと鷹の爪をジックリ炒め、香りと風味をシッカリ付けたオリーブオイルにナスを投入、これまたジ〜ックリ炒め、アンチョビで旨味と塩気を加えたらパスタを絡めて完成〜&イタダキマ〜ス♪
|
