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水曜日の夜の柔術 (MMA Sports Club 沼津)
今日の基本技練習は、(1)ノースサウス上からのアームバー(2)ノースサウス上からのギ・チョーク(3)ノースサウス上からのキムラ(4)ノースサウス上からの肩固め今日のスパーリング1.カシワギさんvsハマー(gi/試合形式) ==> ハマーがサイド上からのアメリカーナでフィニッシュ
水曜日の夜の柔術 (MMA Sports Club 沼津)
今日の基本技練習は、(1)ハーフ下から相手の下襟を掴んでのスウィープ(2)ハーフ下から脇を差し返してスウィープ(3)ハーフ下からバックへの移行(4)ハーフ下からのキムラ(5)ハーフ下からのキムラからのスウィープ今日のスパーリング1.タカオカさんvsハマー ==> ハマーがアームバーでフィニッシュ
水曜日の夜の柔術 (MMA Sports Club 沼津)
今日の基本技練習は、(1)ハーフ上からの腰を上げてのパス(2)ハーフ上からの相手の下襟を使ってのパス(3)ハーフ上からの袖車絞め(4)ハーフ上からの逆に奥襟を取っての絞めmma sports club(総合格闘技・キックボクシング・レスリング・グラップリング・柔術)和術慧舟會 駿河道場〒410-0022静岡県沼津市大岡1233tel: 080-5470-2810
土曜日の朝のNO GI BJJ (MMA Sports Club)
今日の基本技練習(1)ハーフ上からの肩でプレッシャーかけてパス(2)ハーフ上からの側頭部でプレッシャーをかけてパス(3)ハーフ上からの直接マウントに行ってパス(4)ロックダウン上からのパス(5)ハーフ上からのストレートアームバー試合形式のスパーリング(グラップリング:5分)1.サノ君vsハシモトさん ==> 両者決め手なく時間切れ
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