- 円を描く
太極拳では一円相を描く動作が多い
- 「呼吸」を練る（１－２）
太極拳でも、八卦拳でも、「呼吸」は動きによって作られる
- 太極拳のスピード
太極拳は一般的にはゆっくりと速度が一定していると思われているが太極拳の動作の力関係とスピードは一定でなく、快慢自在に動く
- 熟練
太極拳は初心のころ、わからないことがたくさんあります
- 太極拳の健康効果③
太極拳はゆっくりとした動きを繰り返す運動である
- 太極拳
太極拳ほぼ、全部一通りしたので、かなり足、ガタガタ今年、太極。終えたお疲れーぃっ
- 今朝のこと・・・！？
夫は毎朝５：３０に起床して体をほぐし、６：００に太極拳に出かけます
- 至剛、至壮の真陽の気
太極拳の。訣に「綿の中に針を持つ（。中。針）」がある
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