- 1月23日の稽古(市民体育館)
ジュニア教室 今日も蹴り中心の稽古で、テコンドーミットに一回転する回し蹴り、移動しながらの回し蹴り、キックミットにミドルの回し蹴りなどでした
- 6月4日の稽古(勤労会館)
ジュニア教室 準備運動の後は私の担当でコーディネーショントレーニングで、線の上を歩く(前後)、線をクロス状に左右交互に歩くクロスウォーク、クロスタッチ、マリオネットなどをしました
- 5月28日の稽古(勤労会館)
ジュニア教室 準備運動の後、私の担当でグーパージャンプ、ステップオンゲーム、足ラダーなど軽く10分ほどコーディネーショントレーニングをしました
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