- 長良川でラフティングゥゥゥゥ〜
ラフティングは２度目でしたが、前（結構前）どんな感じだったか忘れていたのもあって、初めてのような気分で楽しめちゃいました
誤算だったのは、膝部分をしっかりガードしとかなかったこと
- ７時間サーキット・エンデューロ（Episode２）
鶴さんチームの誰かが追いついてきたら、ドラフティングに入れてもらおうと思っていたのに、実力差は年齢差（約２０歳）以上でした・・・
- 重量級のヒルクライム方法についての考察
遅れた分は下りでとにかくおいつく、が、一気においつこうとすると次ののぼりでへばるので、下りの長さを把握しておいて、平地に入るまで（平地はドラフティングでひいてもらいましょう（笑））になんとかおいつくペースで
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