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○■ これからもいろいろな面でサポートをさせて頂ければと思います
○■ 「weblog」カテゴリの最新記事
血液クレンジング トキコクリニック ｕｆｊ銀行 布団 切磋琢磨
○■ info@kaatsu-true.jp
○■ まぁ、私のお得意コースです
○■ でもそれは、自分だけだと分からないかもねーって
○■ これを２０回２セットで終了です
○■ 「加圧トレーニングとどう違う？」と聞いたら、筋肉を作るのは加圧トレーニング、筋肉をほぐすのは酸素カプセルというお答えでした
○■ 走るためのウォーミングアップエクササイズその⑨
○■ 皆さん、おはようございます(^o^)肩こり、まだまだ治るのに時間がかかりそうです
○■ 殿堂入りブログ一覧はこちら
○■ 加圧の後のお風呂は血流が増えるので有酸素運動と同じ効果があるみたいです
○■ 先月には女性専用の加圧トレーニングセンターがオープン
○■ 今日加圧トレーニング初体験の、ｈさん、ｋさん、目標達成まで、一緒に頑張りましょう
○■ 今日は別のアングルで、バイクの様子を撮影してもらいました
○■ というわけでごめんなさいでございました
○■ ということで本日何の予定も入っていないので行ってきました
○■ しかし、根本的な原因を改善していただくと
同じようにお仕事をしておられても
肩こりは消失されます
○■ 足立区、北千住の
スポーツ障害専門の千住大誠接骨院と
加圧トレーニングとコアコンディショニングのr＆fkarada+の
【からだを育みこころを創る】
そんな世の中を目指している馬場大輔です
○■ 火曜日
加圧トレーニングの初体験に行って来ました
○■ トレーニングがしたくても、時間がなかなか作れずにいるという方が多くいらっしゃると思います！ そんな皆様には短時間で効果を出すことが期待できる 加圧トレーニング が最適です
○■ 今日は夜勤明けでした
○■ 「 加圧トレーニング 」は 第２８回日本医学会総会
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○■ １７４日目の加圧トレ
○■ 本日は風が非常に強く、雨もぱらぱら降っていて春の嵐ですね
○■ 昨日、募集させていただいたところ、 本日１５時 木曜２０時１５分 がすぐに埋まりました ありがとうございます あとは明日の１８時のみになりますので、よろしくお願いしますm(__)m
○■ 日本一カッコいいジム で、日本最高の 情熱トレーニング を体験するチャンス到来です！！！ rock☆steady☆gym ●青山店 107-0062 東京都港区南青山１-２-６４０４tel:03-5786-3007 ●渋谷店150-0011 東京都渋谷区東１-２６-２０ｂ１tel:03-6427-4949 ●鎌倉店248-0024 神奈川県鎌倉市稲村ヶ崎４−１０−７tel:0467-81-5144 ※ プロトレーナー・プロアスリートの施設利用・各種イベントの開催・各媒体の撮影・カルチャースクールの実施（貸切も可能です）などについての詳細は、お気軽にお問い合わせ下さい！
○■ 先生は、小柄ですが筋肉質で加圧トレーニングはもちろん普通の筋トレや有酸素運動も欠かさないそうです
○■ 久しぶりのトレーニングでスタジオを2つも行くとちょっとお疲れぎみ…(>_<)ふぅ
○■ さてさて、気を取り直して本日のお客様のご紹介！！
○■ こんばんは 森本です 今日は、あいにくの曇りですね 明日からは、予報では、雨です さて、昨日は風もなく、いい天気でした そして、私・・・仕事終わりに、ランニングしに大阪城まで、行ってきました ランニングを、初めて早３ヶ月・・・・ 日に日にランニングしても、しんどくなくなってきました 今日は、足に筋肉痛ですが・・・・・ 昨日は、１０キロを完走できました すこしずつ、体がランニングに対応できる体に、変わってきたんだと思います 今日のチョッピリ嬉しい出来事でした さて、今日私は、ひさびさにお会いできた ｓ見様 相変わらず、お元気でした そして、今日こんなお土産を持ってきてくださいました 生チョコみたいなチョコラ 本当にいつも有難うございます ｓ見様は、本当においしいものをよく知っているんです 私は、あまり百貨店とかの、有名なお菓子とかに、無頓着なんですが、ｓ見様からいただいたものは、絶品 いつもありがとうございます まだまだ寒い時期が続きますが、健康に加圧トレーニング頑張っていきましょうね またのご来店お待ちしています ｃｈｉｓａ
○■ これには、本人も驚いたみたいだ
○■ おかげさまで５周年！記念キャンペーン実施中！
○■ 前回も、観にいって大泣きしたのに
今回もまた、宮土理さんの迫真の演技に
号泣してしまいました
○■ その加圧、ついに今日デビューしてみました！！（笑
○■ 本日の加圧トレ
登山トレ登り２時間４０分
下り２時間
○■ トレーナーにやる加圧トレーニング
○■ そして、今日ですが「ジム」は休館日
○■ こんばんは台風被害は大丈夫でしょうか先ほどセクハラリーダーに最近運動してないの？んー何が言いたいかなんとなくわかったけどはっきり言えって言ったら太った？………よね？って言われました最近ダイエットというかゲッソリですたぶん顔だけつまりカラダが大きくなったってことかむかつくので痩せてやります今日はちょうど加圧トレーニングもりもり運動してきますめざせキレイなカラダゲッソリはいけません
○■ こんにちは アイル加圧トレーニング ＆ コンディショニング トレーナーの 本です ご好評頂いております マンツーマンストレッチでは ４月からお得な割引チケットが登場しました １回だと ３０分３５００円 ６０分６５００円 ですが ４回チケットだと ３０分１３０００円 ６０分２４０００円 です トレーナーがマンツーマンで 筋肉や関節を芯から伸ばすストレッチ お客様はベッドで 楽にしていただいてればｏｋ 自分では伸ばせない所まで伸びるので 体がほぐれて軽くなりスッキリ 初めての方は ２８００円でお試しできます マッサージや接骨院とは 一味違う新感覚 この機会にぜひぜひお試しください お問い合わせは ０６−６７６０−６７７７ アイル受付までどうぞ ☆.
○■ 本来人間の持っている運動機能を回復、向上させる加圧トレーニングは、健康づくり（ダイエット）の方から、スポーツパフォーマンスアップの方まで、幅広い方々に役立つ画期的なトレーニングメソッドです
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○■ 今日は川口駅近くの川口オートレースprブースにて抽選会のお手伝いをしております 去年もやらさせていただきましたが、新成人の皆さんを見ていますと…パワーをもらえます社会へ入ると大変なことのほうが多いと思いますが、諦めずに自分に負けずに頑張ってほしいと思いますっそれでは、私も引き続きお仕事ファイト みほっ夜は加圧トレーニングだよ
○■ 今日はジムへ行けなかったので、自宅で加圧トレーニングをした
○■ おはようございますここんとこ、ちょっと予定が詰まっててなかなか加圧トレーニングに行けないなぁ…
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☆新デリバリー！☆ ☆２人して初体験！☆ ☆ミシャの次は！☆ ☆プレゼントはここで！☆ ☆勧められたらまず試します！☆
○■ 今日は加圧トレーニング帰ったら部屋の掃除しようかなぁ～昨日は楽しかったなぁ20日また行っちゃおうじゃあまた後でbye bye (^o^)
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