- 本日、予定日！
お腹の痛みで目が覚め、時間を計ると10分間。陣痛の合間にトイレにいくと、今までとは違うピンク色の出血がそれから今もばらばらだけど10分くらいの間隔で痛みが続いています…入院は５分間隔を切らないとできないのでまだまだですが…今でも結構痛いそして怖いでも開き直った途端これって…ちょっとびっくりまた更新できるか分からないけど…
- お腹の張りと痛み
お腹の痛みは、便秘とか下痢の痛みに似ていて…便秘でガスがたまってお腹張るのかな？と思ったけど、よくよく考えたら、娘を産んだときの陣痛も、私の場合は激しい下痢のような痛みだったことを思い出しました
- 冬
お腹のツインズによくないって分かってるけど…落ち込んでしまいます
- 今日のレッスン
お尻が落ちないように腿の間に身体を入れる感じ…脚もつま先と膝はパラレルに腹筋を縮めて、背中を丸めます
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