- ［61週目］サイズ測定結果
今週はそんな感じだったのですが、果たして結果はどうなっているんでしょう!? （前回のサイズは こちら 、右の数字は前回からの差） 身長158cm 体重57.1kg ±0kg 体脂肪率36.0% -1.2% バスト92.5cm ±0cm アンダーバスト76.8cm -0.2cm ウエスト75.7cm -0.5cm ヒップ92.5cm ±0cm 下腹部88.0cm -0.5cm 二の腕（右）27.8cm ±0cm （左）27.5cm ±0cm 太もも（右）52.5cm ±0cm （左）52.0cm ±0cm 体重は変わってませんが、かすか〜に腹周りが減ってるような……
- 現状維持 筋トレダイエット 第12回
体脂肪率22.1% 21.0%
- 楽して痩せられる・・・わけねえだろう！！
体脂肪率は低いときで13％台前半、毎朝起きたときに測ってるんですがその日によってかなり変動するので参考程度にしてます
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