- おっ・・・重い★
お題にもどりますが・・・
mama頑張って縄跳びしました
はいっ
自分の体が重過ぎでした
足も痛くなるし
思った以上に体も鈍っているし
どんだけ太ったか再確認できたな
皆さんも、100均で縄跳び購入して
飛んでみて下さい
一緒に縄跳びダイエットしましょうよ
も頑張って飛ぶぞぉ~
宣言します
私、の日は毎日、縄跳びします
絶対に痩せるぞぉ~
なので食事も・・・
- ダイエット・・・
けど、いろいろとやってみて1つ気づいた事が、
私は時間をとられるダイエットは続かないんだ!ってわかった
- こんなの買っちゃったw
けど、これならw
ヨガの要素が結構入って、
動きもゆっくりしてるのが多いので、
ついていけるのよんww
やっぱ、目的がダイエットじゃないからかなぁ♪
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