- 歳なのか…？
と思っていた物の…
- 背中と腰の境目をめぐりながら痛みの効用を考える。
とにもかくにも、言葉をあてがうようにして身体を理解することには引退した今になっても、いや今だからこそ大いなる抵抗があり、僕の身体からそのようなシグナルが送られてくるあいだは、銭湯に足を運んで身体を温めたり、ストレッチしたりストレッチポールの上でグリグリしたり、股関節や肩胛骨辺りの柔軟性を高めたりしていくことだろうと思う
- 藤平光一「氣の呼吸法」６
そしてまた、生命力を活性化する「。圧法」によって、自然治癒力を高めることも、合わせて理解し実践していきたいと思います
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