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- 【朝バナナダイエット日記】30週間目の結果
＜体重増減のログ＞
2010年01月05日 78.2/22.0/10（先週比 -0.4kg）
2009年12月29日 78.6/21.7/10（先週比 -1.0kg）
2009年12月22日 79.6/22.0/10（先週比 -0.3kg）
2009年12月15日 79.9/22.3/10（先週比 -0.6kg）
2009年12月08日 80.5/23.6/11（先週比 +0.5kg）
2009年12月01日 80.0/17.8/9 （先週比 -0.6kg）
2009年11月24日 80.6/22.7/10（先週比 +0.1kg）
2009年11月17日 80.5/22.6/10（先週比 -0.8kg）
2009年11月10日 81.3/22.9/11（先週比 -0.0kg）
2009年11月03日 81.3/23.2/11（先週比 -0.4kg）
2009年10月27日 81.7/23.7/11（先週比 +0.1kg）
2009年10月20日 81.6/23.0/11（先週比 -0.6kg）
2009年10月13日 82.2/23.6/11（先週比 -0.8kg）
2009年10月06日 83.0/23.8/11（先週比 -0.3kg）
2009年09月29日 83.3/22.0/11（先週比 -0.1kg）
2009年09月22日 83.4/23.0/11（先週比 -0.2kg）
2009年09月15日 83.6/23.1/11（先週比 -0.3kg）
2009年09月08日 83.9/22.8/11（先週比 -0.0kg）
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2009年08月18日 84.9/23.0/11（先週比 -0.7kg）
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2009年08月11日 86.6/23.1/12（先週比 -0.5kg）
2009年08月04日 87.1/23.7/12（先週比 -0.0kg）
2009年07月27日 87.1/24.7/12（先週比 -0.8kg）
2009年07月21日 87.9/24.8/12（先週比 -0.1kg）
2009年07月14日 88.0/23.7/12（先週比 -0.1kg）
2009年07月07日 88.1/25.4/12（先週比 -0.1kg）
2009年06月30日 88.2/24.4/12（先週比 -0.8kg）
2009年06月23日 89.0/25.7/12（先週比 -2.1kg）
2009年06月16日 91.1/25.3/13（先週比 -0.1kg）
2009年06月09日 91.2/26.0/13 (開始日朝の体重)
- 朝の計測値＆ジョグ
＜朝ジョグ＞
600mw + 10kmr
- 【朝バナナダイエット日記】36週間目の結果
＜体重増減のログ＞
2010年02月09日 77.0/21.0/10（先週比 -0.5kg）
2010年02月09日 77.5/20.4/10（先週比 -0.6kg）
2010年02月02日 78.1/21.7/10（先週比 -0.5kg）
2010年01月26日 78.6/21.2/10（先週比 +0.2kg）
2010年01月19日 78.4/22.0/10（先週比 -0.1kg）
2010年01月12日 78.5/21.9/10（先週比 +0.3kg）
2010年01月05日 78.2/22.0/10（先週比 -0.4kg）
2009年12月29日 78.6/21.7/10（先週比 -1.0kg）
2009年12月22日 79.6/22.0/10（先週比 -0.3kg）
2009年12月15日 79.9/22.3/10（先週比 -0.6kg）
2009年12月08日 80.5/23.6/11（先週比 +0.5kg）
2009年12月01日 80.0/17.8/9 （先週比 -0.6kg）
2009年11月24日 80.6/22.7/10（先週比 +0.1kg）
2009年11月17日 80.5/22.6/10（先週比 -0.8kg）
2009年11月10日 81.3/22.9/11（先週比 -0.0kg）
2009年11月03日 81.3/23.2/11（先週比 -0.4kg）
2009年10月27日 81.7/23.7/11（先週比 +0.1kg）
2009年10月20日 81.6/23.0/11（先週比 -0.6kg）
2009年10月13日 82.2/23.6/11（先週比 -0.8kg）
2009年10月06日 83.0/23.8/11（先週比 -0.3kg）
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- 【朝バナナダイエット日記】20週間目の結果
＜体重増減のログ＞
2009年10月27日 81.7/23.7/11（先週比 +0.1kg）
2009年10月20日 81.6/23.0/11（先週比 -0.6kg）
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2009年06月23日 89.0/25.7/12（先週比 -2.1kg）
2009年06月16日 91.1/25.3/13（先週比 -0.1kg）
2009年06月09日 91.2/26.0/13 (開始日朝の体重)
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