- 自力整体の会日程（1・2・3月）
） ・新入会の方には 矢上裕氏の「自力整体整食整心通信」を１部、差し上げます
- 12月の自力整体
） ・新入会の方には 矢上裕氏の「自力整体整食整心通信」を１部、差し上げます ☆ 自力整体の会12月のご案内 ☆ 自力整体を始めたい方、続けたい方、自力整体好きな人、募集します！ ……………………………………………………………………………………………… 【学芸大学 土曜午前の会】 9:30～11:30 ◎12月 8日（土） ……受付中♪ ＠鷹番住区小和室(東急東横線・学芸大学駅徒歩5分) 【学芸大学 日曜午前の会】 9:30～11:00 ◎12月14日（日）……受付中♪ ＠鷹番住区和室 (東急東横線・学芸大学駅徒歩5分) 【自由が丘 水曜夜の会 new 】 19：00～20:30 ◎12月3日（水） ……受付中♪ ◎12月17日（水）……受付中♪ ＠自由が丘会館和室(東急東横線・自由が丘徒歩7分) 【自由が丘 月曜午後の会】 13：30～15:00 ◎12月1日・12月8日（月）・12月22日……受付中♪ ＠自由が丘住区和室(東急東横線・自由が丘徒歩5分) ◇月謝制（月額2回2,000円・3回3,000円 単発参加もokです) ……………………………………………………………………………………………… 【参加費】１回1,500円 【持ち物】 敷物用タオル(orヨガマットor座布団等）と手拭タオル運動のできる服装（ｇパン不可更衣所あります） 体を動かしますので、できるだけ空腹の状態でお越しください（水分等の摂取はｏｋ） 【予約制】 各定員がありますので、ご予約ください ……………………………………………………………………………………………… ☆ 参加希望の方は、連絡先・参加希望日・自力整体歴を明記し、 メールフォーム でご予約下さい ☆ 予約及び予約キャンセルは、前日18時まで受け付けます 当日の欠席・遅刻は、ご遠慮ください ☆当日参加者１名の場合は参加費1,500円で個人レッスンとなります 個人レッスン不可の方は、予約時にその旨お伝えください ……………………………………………………………………………………………… ・私の自力整体の会は実技中心、自力一本です ・初めて参加の方は、自力整体の本を読んできてください ・録音・録画、資料のコピー配布などはお断りします ・会の内容等をブログ等で書くことはご遠慮願います ☆ 始めて続ける自力整体全6回集中クラス ☆ 始めて続ける自力整体全3回集中クラス ☆も参加者募集中ですどうぞよろしくお願いします ・ 自力整体の会 は初回参加後、２回目以降に入会を承ります （入会金・年会費無料・ 予約参加制・参加費１回1,500円） ・新入会の方には矢上裕氏の「自力整体整食整心通信」を１部、差し上げます
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