- 心身健康
スポーツをする、体を動かす仕事をしている人：タンパク質を2倍以上
ストレスが多い、タバコを吸う：ビタミンcを5倍以上
デスクワーク、パソコン操作が多い：ビタミンb群10倍以上
お酒をよく飲む：葉酸、ナイアシンを10倍以上
汗をよくかく、生理がある：鉄を5倍以上
インスタント食品が多い：亜鉛を5倍以上
(厚生労働省の「食事摂取基準」を元にした比率)
うわ、私、ビタミンb群が厳しいかも
To the sport, who have worked to move the body: the two proteins or stressful times, smoke a cigarette: vitamin c to five times more desk work, many computer operations: vitamin b group 10 times better than alcohol Drinking: folic acid, niacin scratch 10 times better than sweat, there is physiological: the large fast food more than five times the iron: zinc more than five times (the Ministry of Health, u0026quot;Dietary Reference Intakesu0026quot; of the original ratio) Wow, I may be severe vitamin b group
Um den Sport, die daran gearbeitet, den Körper zu bewegen haben: die beiden Proteine oder stressigen Zeiten, eine Zigarette zu rauchen: Vitamin C-bis fünfmal mehr Arbeit am Schreibtisch, viele Rechenoperationen: Vitamin B-Gruppe 10-mal besser als Alkohol Trinken: Folsäure, Niacin neu 10-mal besser als Schweiß, es ist physiologisch: die großen Fast-Food mehr als das Fünffache der Eisen-Zink mehr als das Fünffache (Ministerium für Gesundheit, u0026quot;Dietary Reference Intakesu0026quot; des ursprünglichen Verhältnis) Wow, Ich kann mich schwerer Vitamin-B-Gruppe
- 「ゼンマイ」
ビタミンｂ、カロテンは生の1.3倍、ビタミンｅは3.5倍、ナイアシンや、カリウムは６倍にも
Vitamin b, 1.3 times the student is carotene, vitamin e is 3.5 times, and niacin, potassium is six times higher than
Vitamin B, ist das 1,3-fache der Schüler-Carotin, Vitamin E ist das 3,5-fache, und Niacin, Kalium ist sechsmal höher als
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ホワイトぶなしめじが本来持っているビタミンb2、ナイアシン、パントテン酸などを豊富に含むだけでなく旨味成分も多い、ぶなしめじを品種改良した、ホクトオリジナルのきのこなのです
Vitamins are inherent in the White Beech Shimeji b2, niacin, as well as many flavor-rich ingredients such as pantothenic acid, and the Shimeji Beech breeding, is the Mushroom Hokutoorijinaru
Vitamine sind in den White Buche Shimeji B2, Niacin, sowie viele Geschmack inhärenten-reichen Zutaten wie Pantothensäure, und die Shimeji Buche Zucht, ist der Pilz Hokutoorijinaru
- ブナピーレシピ♪
ヘルシーさは、ホワイトぶなしめじが本来持っているビタミンb2、ナイアシン、パントテン酸などを豊富に含むだけでなく旨味成分も多いところ
Is healthy, the vitamins are inherent in the White Beech Shimeji b2, niacin, as well as where many flavor-rich ingredients such as pantothenic acid
Gesund ist, sind die Vitamine in den White Buche Shimeji B2, Niacin, sowie inhärenten wo viele Aroma-reichen Zutaten wie Pantothensäure
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