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- インストラクター
は効果あるかもなぁ<;!-- google_page_彼は私の専属のダイエットインストラクター┏( ・_・)┛彼に腹筋とかストレッチとか色々教わってる彼は元々レスリングを高校の時にやってたから、彼の体はうらやましいくらい美しいタビデ像みたい無駄肉無くて程よい筋肉で私がみとれてしまうくらい綺麗な体をしてる彼『夜空にトレーニングメニュー作ってあげるよ(^-^)』私『え？アッうん』そして私は彼にみっちりと腹筋やら、代謝が良くなる軽い運動を教わった (^_^;)めちゃくちゃ汗だくになるからこれは効果あるかもなぁ<!-- google_page_
- グッタリ
_ _)m<;!-- google_page_汗だくになってパンを焼いて、夕方にはグッタリな 私 です最近は、ほとんど放置で黙々と焼き続ける日々です(笑)え～っと、車庫証明のつづき駐車場の管理会社に書いてもらった書類を持って～いざ警察署に出陣！ε=ε=┏( ・_・)┛まずは『申請書』を書きます車の型式とか車台番号とかを書く欄があって～『車検証』を見れば載ってるので忘れずに持って行きましょう(^_^)vていうか、まさにその車に乗って行ったので、当たり前のように、車内にありましたけど(笑)それからそれから～出。係やったかな？に行って『証紙』を購入します必要経費￥２，２００．―小計￥５，２００．―で、車庫証明調査っていうのがあって～実際に車を駐車するスペースが確保されてる！と確認されたら
- 仙台の農業（6月13日）日曜追加
o^*)/~<;!-- google_page_今日は朝4時半に起きましたというのは、猫の病院と、午後から友達とフリーマーケットに行く予定があるためですさて、朝も早くから畑にいきました 足元に小さな植木があるなぁと思ったら、小さい実をいっぱいつけたブルーベリーがありましたスーパーで売っているブルーベリーはもっと大きくて甘いのですが、うちのブルーベリーは小さいですどうやら、ブルーベリーも大きくするために間引きをしなければならないようです私は今朝、木になっているブルーベリーを初めて見ました これ↑はラズベリー（キイチゴ）の花ですラズベリーはよくケーキなどの上に乗ってますね香りがややくせがあるのですが、甘いです農業職務経歴７０年のばあちゃんの指示で支柱を立てて結んだら、うまく花が咲きまし
- チャットモンチー!!
ごり さんきゅーな<;!-- google_page_helloやばい やばいやばいやばい!! チャットモンチーやばい!!とりあえずやばいべ それしか言えぬはい、これ待ってるときの写真 4時くらいからずーっと待ってた まぁ漫画読みながらだけど でもオタクっぽく見られるのは なんか嫌なんで軽くスカして読んでました笑つーかリョウへイと行ったんだけど、 あいつくるのおせーし 6時入場でほぼギリギリでくるし焦るし ってゆーか当初はあいつ3時に行く予定やったんにんで4時から待ってたのに 番号順にならばされて なんだよ、もう!!って感じでした笑ちなみに番号は47番 後ろは300以上くらいある中の47番 つまりめっさ前じゃ番号順に中入れられて 入った後は グッズ販売やらロッカーやら カバン邪魔や
- おめでた
かりたいものです・・・<;!-- google_page_昨日のフラはきつかった～経費節約のため、クーラーはなし窓のない教室なので密室換気扇だけはつけてもらったけど・・・サウナかよ～夏に向けてのダイエットになりそうですわ～で、また今回も少人数（７人）だったので、先生のチェックがきびしかった一人ずつ踊らされて指摘をうけましたそんないろんな意味で汗だくのレッスンの後半・・・ひろみちゃんが登場「職場の人事の関係でしばらくお休みが取れないから9月まではお休み」と、前回のときはこういういう話でしたが、昨日のはなしでは・・・「赤ちゃんができました・・・」あれまでも、めでたいことでして～りなちゃんに引き続き～ご懐妊おめでとうございますどうやらフラをはじめるとできる人が多いらしい・・・あやかりたい
- もう1つ…
…マビーニでしょう<;!-- google_page_ ブログネタ：好きな街は？ 参加中ブログ寝た(￣▽￣;)なんぞ…『好きな街は？』これは、日本限定かな？勿論！『マビーニ』でしょうエルミタ地区は、本当に大好きです！フィリピンで営業回りは必ずマビーニストリートいろんなktv(カラオケバー)を毎日逝ってましたいつも、ノートパソコン片手に、イロエロなお店に汗だくで店員に『tao po』(スミマセ～ン)ってそうすると、大体のスタッフは…オシボリと甘～いアイスティを出してくれます勿論、全部タガログ語ですよ～今まで、フィリピン人スタッフ男 2人 オカマ 1人 女 2人日本人スタッフオレの他に2人契約を取ったのはオレダキｱﾚ?σ(^_^;)?寝た…兎に角、好きな街は…マビーニでしょう<!
- おおっ！！
…(^^;)<;!-- google_page_今日は 仕事休み♪朝から ごちゃごちゃになった部屋の掃除＆模様替えをしました♪とりあえず 午前中 物置部屋の整理要らないもの使わないものが入り乱れてごちゃごちゃ…汗だくになりながら どうにか整理終了♪午後から 部屋の模様替え♪しばらく 大掃除らしいものをしていなかったので 部屋もごちゃごちゃ… ( _ )大きく模様替えまではいかなかったけど まぁまぁキレイに♪スッキリ!!綺麗な部屋は気持ちいいですね♪汗だくになってしまいました…でも 朝 始める前に計った体重より 終わってから計ったら マイナス２kgでした♪掃除しながら ダイエット♪(笑)(^_^)vでも… 疲れたぁ…(^^;)<!-- google_page_
- 久々にバトンヌやるよ！
と思います^^<;!-- google_page_つぎりさんにバトン頂きました♪(-^□^-)一ヶ月くらい放置で、本当に申し訳ありませ…！ 00:終わったら必ず誰かにﾊﾞﾄﾝﾀｯﾁして下さい めんどくさい病なので、ひらに勘弁してください^^ 01:ﾊﾞﾄﾝを回す6人は? 最近ネタが切れてきた方に処方します★ 02:お名前は? 熾月理和ですもちろん偽名(・∀・)リアルで、私の本性を知らない人からゆきというニックネームを与えられて、無駄に浮かれていますちなみに本名との関連性はないｗ 03:おいくつですか? 3月に、15歳になりました(^ω^)…っていう寒い冗談はよして、本当は20代来月また年をとります……orz 04:ご職業は? 学生と本職の間を彷徨ってますな毎日が生きるか死ぬかの戦い
- 汗をかけばお肌もプリプリ
たないけど(笑)<;!-- google_page_もう梅雨かまだ入梅は早いのか微妙な最近の天気でも今日は日曜日で晴れめでたくテニスができました暑いっすそんなに動かなくても汗だくですおかげで肌はプリプリです汗かいた次の日くらいまでしかもたないけど(笑)<!-- google_page_
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