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○■ 16日の運動:通勤チャリ&walk120分
○■ 雨や会合やらで、すっかりご無沙汰気味の自転車通勤なんですが、この季節は一週間も開けると、気候が全く変わっています
○■ 帰りも色々ありました
○■ 今日もまた同じかな?
明日からの自転車通勤続けられるように今日も大事をとって休憩しときます
○■ 今日は重いギアが踏めなかった
○■ 12:32 from hootsuite
今日は休日でいい天気
○■ (>_<
○■ 結局、電話は三菱電機からだけだったけど、
○■ 家に帰近づくほど、どんどん強くなる雨にずぶ濡れになった
○■ なんかいい方法はないものか???
○■ と思って聞いてみましたがやはり答えはno
○■ でも、場所取りって、とった場所で見るわけじゃなく、
○■ でも、やっぱ晴れがいいな・・・
○■ だって、自転車通勤なのよ
○■ 【累計距離(新青森〜鹿児島中央)】
○■ 『4月のお弁当・その 』です
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○■ 職場には、8時50分着だった
○■ 今日はそんなに悪い天気ではないが,天気予報では18時以降の降水確率がやや高め
○■ それにもう一人前にいたが、結構速ローダーがいた
○■ その後は何やかやで5時を過ぎ、帰る支度に
○■ 6月の距離554.85km
○■ 6/26火曜3:45起床
○■ 5月の距離879.45km
○■ (仮称)円高様々号+ribmo 25cで荒川cr経由の自転車通勤
○■ 今日は池袋の自宅から自転車で出勤してみましたが…
○■ 今日はスムーズに自転車通勤
○■ さてさて、明日から劇場入りです
○■ 【今日の体重】基準日から-9.8kg【昨日の食事】・朝:卵焼き1切れ白菜浅漬け大葉納豆ごはん1杯かおりっちぃいよかん・昼:お弁当かおりっちぃいよかん・夜:鶏ももパン粉焼き大根と水菜のサラダ切り昆布の煮物ごはん1杯かおりっちぃいよかん・間食:もろたもろたのパウンドケーキ2切れ【昨日の運動】自転車通勤昼休みのウォーキングトータル7212歩【今日の一言】食べ過ぎ
○■ 天気予報は曇りなのに、
○■ 先週の土曜日、
○■ 明日で震災から2か月
○■ 帰りにはかなり普通に歩けるようになってきた
○■ 嫁さんも早めに帰ってきてくれたので、
○■ しかしまあ、こんな増税、いつ決まったのだろう
○■ しかし、全商品(キーキ)予約制だ
○■ 家の中に入って慌てて、食事の用意にかかる
○■ ちょっと面白いこともあった
○■ そんなに場所を取らない
○■ しかし味は自分で作ったことのない新鮮さがあった
○■ 11日の運動:通勤チャリ+walk120分+買い物チャリ40分
○■ 本日の自転車記録(1400)
走行距離:37.28km
走行時間:1時間33分
平均速度:24.0km/h
○■ 明日までに何とかなってほしいともうが、台風関連で今日以上に対策せねばなるまい
○■ 今日は去年の夏の終わりに買ったスラックスをはいて出勤
○■ 今日は1日伸びた娘の里帰り
○■ そして冷静になって、今自分が何をするべきか、今自分に出来る事は何か考えよう
○■ 帰りはやや向かい風
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| 評価強度 | 可変性 | 記述詳細 | 感情強度 | 描写総量 | 装飾量 |
| 0.043 | 0.164 | 0.517 | 0.036 | 0.474 | 0.185 | | | | | | | | total 388715.7000004647 | |
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