- 日焼けや紫外線から☆美肌を守る方法
「日焼けや紫外線から ☆美肌を守る方法」
- 日傘
「曇り空でも紫外線は非常に強いので注意しましょう」
- 紫外線対策
＜ｕｖインデックスに応じた紫外線対策＞ １～２弱い安心して戸外で過ごせる ３～５中程度日中は出来るだけ日陰を利用すること 出来るだけ、長袖シャツや日焼け止め、帽子の利用 ６～７強い （上に同じ） ８～１０非常に強い日中の外出は出来るだけ控える 必ず、長袖シャツや日焼け止め、帽子を利用 ＋１１極端に強い （上に同じ） 昔は、ビタミンｄの生成を助けるとの理由から、ビタンミンｄ不足が原因のくる病予防のために紫外線が必要とされ、日光浴が奨励されてきました
- 春爛漫
「春爛漫、桜もいいけど 紫外線対策も忘れずに」
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