- のんびり土曜日
あひるは昨日からお友だちと仙台へ・・・ もちろん日ハムの応援です いいなぁ～～～ すいかもいつかそういう楽しみ味わえるかな 働けど働けど子供たちに奪われていく現実 もう少しかな～～～ 頑張らねばね そう言いながらすいかも楽しんではいるんだけどね 昨日もヨガのメンバーで『夏バテ防止対策』としてウナギを食べに行きました 先ずは新子焼き～～～～ ちょっと夏バテ気味のすいかは「ご飯を少なめにお願いします」って伝えてあったのですが・・・ これは少なすぎでしょう～～～～～ ちなみにこちらが普通盛り ヨガの後にこんなに食べちゃって でも久しぶりにお腹いっぱい食べた気がします
- 夏バテしないために
これから夏バテしやすい時期ですが、これらの食品を上手く取り入れて健康に過ごしましょう
- 梅シロップ
これから暑くなってきたときに、梅シロップを冷水で割って飲むと、 とてもすっきりして、夏バテ予防にもいいのです
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