- ケンタロウsan
具の材料はタマネギピーマンマッシュルームニンニクハムナポリタンにアルデンテは合わないので表記された時間より１～２分長めにゆでるパスタと具材を混ぜ合わせる。炒め合わせる前に粉チーズを混ぜるとパスタ全体に絡み風味とコクが増すなどなど 勉強になりました色々挑戦しながら自分の味を見つけて行けたらなぁ・・・なーんてではではワッフル作らなくちゃいけないので宮崎・都城市が避難勧。霧島連山の新燃岳に近い宮崎県都城市は、台風６号に伴う大雨で土石流が発生するおそれがあるとして、４６０世帯９００人に避難勧告を出しました
- チャオスパ
具は、タマネギ、マッシュルーム、ピーマン、ブロッコリー、ウインナー
- 日曜のお昼はピザ♪
具は、ミートソース（合びき肉・玉ねぎ・マッシュルーム）・ピーマン・小岩井こんがり焼けるチーズ・バジル
- タイ・グリーンカレー
具はゴボウとマッシュルームのシンプルなものですが、とてもスパイシーです
- パッタイ＆トムヤムクン
具はセロリ、マッシュルーム、海老、プチトマト
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