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- 2月21日（月） どんどん増えるＮＯ我が体重o（＾▽＾）o
ところで今日も昼間の体重は重たかったぁ（＾-＾；）日に日に階段状に増えて行っている気がします＾＾；でも昼間の体重にしては夜の体重はそんなに重たくないのが不思議ちゃん（＾-＾；）「不思議ちゃん」で思い出しましたが、「アンパンマン」に出て来る「ドキンちゃん」は何で「食パンマン」のことが好きなのにいつも「バイキンマン」と一緒に悪さをするのだろう？そんなに「食パンマン」のことが好きなら「アンパンマン」の側に行けば良いのに（＾-＾；）でもまあ漫画ですから＾＾；余談はさておき今日も体重重くてガッカリのさっちょもではございましたが家に帰ってお昼ご飯はガッツリとまでは行きませんが結構食べました（＾０＾）プールで歩いた分お腹が結構空きました＾＾；体重重たい割には一人前に運動した気分のさっちょも（＾-＾；）今日は父ひこちゃんがパチンコで取って来た「チーズカレードリア」がお昼ご飯でした！これが何ともまあ美味しいこと美味しいこと！昼の体重の事なんか忘れてどっさりと食べましたがこれでもカロリーは315キロカロリー（＾０＾）意外にヘルシー料理でございます！さっちょもに続いて母みょうこも同じく父ひこちゃんがパチンコで取って来た「焼き豚チャーハン」を、祖母まあちゃんも父ひこちゃんが取って来た「とりめし」を美味しそうに食べてました（＾０＾）全部味見をさせてもらいましたけれどやっぱり「チーズカレードリア」が一番美味☆ストックは沢山ありますのでまた食べれる日を楽しみに取っておきたいと思います（＾０＾）仕事の日は痩せますので仕事が休みの日に食べちゃおうかな？
- 6月12日（火）ジャズストＤＥ幼馴染の演奏会ｏ（＾▽＾）ｏ
ところで今週の日曜日は幼馴染が枚方でジャズの演奏会をやると言うので行って来ました！枚方宿ジャズストリートのプレイベントだったのですが会場には開始時間の30分前に入ったのに2列に並べられたパイプ椅子は満席で後ろにずらっと立見席が並んでいてビックリ！友達の演奏は1番目だったので1番目のバンドの演奏は立ち見でしたが2番目のバンドからは座って聴く事が出来ました☆知らない曲ばかりだったけどそれぞれの演奏にソリストって言うのが居ててマイクの前に立ってソロで演奏してくれるのがとても迫力があって感動しました！2番目のバンドからは座って楽して聴けたはずなのにこの日はすごい疲れました＾＾；慣れない事すると疲れるのかな～＾＾；次回は来月末の土曜日に今度は茨木の市民会館ユーアイホールでまた演奏会があるそうなので暇だったら行ってみようかと思ってます＾＾今の調子だったら多分まだまだ暇だろうな～・・・5月末付けでケアマネの資格が取れましたがまだ就活再開出来てなくて昨日ようやく2社応募しました☆まだ先方からは連絡が来ない感じでまずは書類選考からなので書類でアウトになったのかな？昨日応募したところだからまだまだわからないけど、何となく駄目な気がする・・・
- 12月4日（土） ふらふらどっこいＤＥシェイプエアロｏ（＾▽＾）ｏ
ところで昨日は夜の体重一昨日より減らすことが出来ましたｄｅ今日のお昼の体重もまた昨日のお昼の体重よりも軽く出来たので今日の夜の体重も昨日より更に減らせると良いのですが頑張れるかな？今日はお風呂で450グラム減らせましたｄｅ明日から3日間エアロ出来ないんで一生懸命努力して余計なものは食べないように努めたいところでございます（＾０＾）あっ、ちなみに明後日月曜日は先週友達との約束で参加出来ないはずの月曜日エアロが友達の体調不良により約束がなくなって参加出来た分、月曜日にまたその分の約束をしたので約束が延期になり明後日の月曜日友達と会うことになりましたのでエアロには参加出来ないことになりました☆なので明日から3日間エアロはお休みの予感ｄｅ弊ブログもおそらくお休みの予感！何か記事に出来るような大きな出来事があれば更新しますがおそらくお休みさせて頂く事になると思います（＾０＾）基本的に弊ブログはジムネタ中心に綴っています（＾０＾）その他の出来事はｍｉｘｉでアップさせて頂いておりますのでご理解の程ヨロシクお願い致します（＾０＾）
- 11月15日（月） 後ろ面登場ＤＥシェイプエアロｏ（＾▽＾）ｏ
ところが途中から気を失って寝てしまっていたようで0:00に父ひこちゃんの腕時計の時報の音で目が覚めました＾＾；最近毎晩同じ失敗を繰り返している気がしますが、寝そべっての勉強から逃れられないくらいの心地良さがありましてどうしても寝転んで勉強してしまいます（・＿・；）でもまあ夜は30分くらいは勉強出来たので今の段階でこれだけ時間費やせたとしたら良い方だと思うように致しましょう☆そんな訳で昨日も目標通り0:00に就寝ｄｅ今朝は8:00の目覚まし設定で8:15の起床＾＾；今日は珍しく7:30頃から目が覚めていまして5～10分間隔に目が覚めていたのですが何故か布団から脱出するまでに時間がかかってしまい8:15の起床となりました（＾０＾）しかし夜は本当にあっと言う間ｄｅ8時間も実際には寝ているのにも関わらず1時間くらいしか経っていない風に思えて来るのです（θ＿θ）それだけ熟睡していると言う話なのかもしれませんがもう少し時間が経つのが遅ければ良いのになあ（＾‐＾；）そんな訳で今日も朝御飯は黒豆ダイエット食ｄｅ蒸し黒豆50グラムと果物はりんご2切れ、柿2切れ、バナナ1/2本にヨーグルトを和えたものを美味しく頂くことが出来ました（＾０＾）
- 8月25日（水） 方向を楽しむＤＥシェイプエアロｏ（＾▽＾）ｏ
ところで今日は午後からエアロの水曜日なので午前中はお勉強ｄｅケアマネ対策（＾０＾）昨日に引き続き「検査」の分野について何回も繰り返し読んで覚えようとしてますがなかなか頭に入らなくて苦戦☆ジムに行くぎりぎりの時間までひたすら繰り返し読みましたが頭に入って来ません（＾０＾；）チョットダレて来たので問題を解いてみようと思い問題集を引っ張り出して来て「検査」の部分の問題をしてみましたが消去法で問題を解いてみたところ問題は出来ましたが（＾‐＾；）昔から要領の悪いさっちょもｄｅこれが試験となると自分のわからない（はっきり覚えられていない）ところだけ出たりするもんなんですよね＾＾；とりあえず今はまだ時間がたっぷりある状態なので今週いっぱいは「検査」の部分に焦点を当ててひたすら覚えられるまで読み尽くしたいと思います（＾０＾）今日はとりあえず12:00まではひたすら読み尽くしｔｅ12:00に1人寂しく昼食を☆今日は朝にいつも昼食時に食べているデザート（フルーツ類ヨーグルト類）を食べていたのでお昼御飯は黒豆50グラムオンリーです（＾０＾）
- 9月27日（月） フラフラドッコイＤＥシェイプエアロｏ（＾▽＾）ｏ
ところで明日はジムが休館日につき自動的にエアロもお休みの火曜日でございます（＾０＾）明日の予定は未定ｄｅ明日は旅行に備えて行程表にある観光予定地について調べてみようかと思ってます（＾０＾）せっかくお金出して観光するのに下調べなしでは何ヶ月何年経ってから忘れたのでもう1回行こうかなあと言う気持ちにならないように予備知識を頭に焼き付けておこうと思います（＾０＾）上海行った時にそう思いました（＾‐＾；）そんな訳で明日はゆっくり過ごそうと思いますｄｅｍｏブログは頑張って更新したいと思います（＾０＾）最近ブログをおさぼりする日が増えてますのでなるべく毎日更新を心がけようと言うことでガンバリマス！
- 11月8日（月） へなちょこさっちょもＤＥシェイプエアロｏ（＾▽＾）ｏ
ところで今日もお風呂でも頑張りましたが今日もまたまたお風呂では350グラムしか減らすことが出来ませんでした（θ＿θ）最近お風呂で思ったようには体重が減らせなくなりました！やはり夏だから痩せやすかったのでしょうか？頑張ってサウナ10分湯船15分頑張ったのになあ…とりあえず明日はジムがお休みにつきエアロもなしｄｅ火曜日でございます（＾０＾）明日は運動出来ないので遠方お散歩出来たら良いなあと思っています（＾０＾）そして明後日は今月チョイムズのシェイプエアロの水曜日ｄｅ頑張ってエアロ参加の予定☆今日もこの後出来たら母みょうことお散歩の旅
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