- ギボウシの花
今からあまり「暑い暑い!」を連発してしまうと、本当に真夏に言葉が見つからなくなってしまうので、
「暑い!」という言葉は、なるべく心の中にしまっておこうと思ったりしています
- アニマス18話まで視聴
今まではカロリー計算とか頭に無かったので、勢いでコレを平らげていたわけですな
- 守っていること
一番効果があったのは、カロリーと停滞期のしくみを知ったこと!!
ついつい、勢いでダイエットを成功させたいと思ってしまいますが、
カロリーを数学的に考えて、自分の消費カロリーより摂取カロリーを押さえれば体重は減る、
と理論的に理解できてこと
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