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シロクマカレー
筋トレ の時はデジイチは持っていかないので 携帯 で失礼
筋トレ実践~臀部~
筋トレ実践〜腹筋〜 筋
疲れたときは、体を動かしてから休む
筋トレができなくても、家事でも散歩でも何かしら体を動かしてから横になるなど、メリハリをつけることが重要である
仕事バリバリ〜〜!!!
筋トレして寝ましょうかね
健康ケンシロウ体型
筋トレすべきかなぁ?
呆け〜
筋トレっておもしろそうで、実は全然おもろくない
2011春ツアー静岡 パート2
筋トレのし過ぎで腹が減るのか?
ジムデビュー♪
筋トレは無理は禁物です
筋トレ!!
筋トレを始めました
101回目のダイエット
筋トレをしまくる事で、基礎代謝が一日に10000キロカロリーぐらいになれば良いのに
筋トレ終了(^ ^)
筋トレ前に測定してみました
緩い腕!
筋トレ好きなんだケド…何より一番嫌いなのが腕だょ腕いくらやっても腕が緩いデスasanaニヤニヤ笑われてしまったw 吹っ飛びそぉ ですが…今から行ってきます
眼力トレーニングちぅ
筋トレ禁止令ちぅなので眼力トレーニングしております
休憩(^ ^)
筋トレ終了(^ ^) プロテイン忘れてしまいましたので自販機で購入f^_^;)
ワウディ福岡大橋見学
筋トレ設備がすごかった
デブを治す為に毎日走ってるんだけど痩せる気配がない
筋トレ→ジョギングなどの有酸素運動→ストレッチ、の順番でやると効果的らしいな
いよいよ 決勝戦
私は今日の筋トレで疲れてますが、頑張って応戦しま~す!
体の衰えに抵抗する!
筋トレ と ジョギング で、多少体を鍛えているのが効いているのかもしれない
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