- 昨日は軽めに
昨日は、そんな事もあり、ジムは行ったのは行ったんですが、筋トレ軽めにして、ストレッチ含め
- 祝日の仕事
昨日は、そんなことで休日出勤をしていました
- 火曜のパワーカーディオ
昨日は、仕事もなんとか片付いて、19時半前に会社を出られました
- でかい余震
昨日は、夕方5時過ぎにデカイ余震がありました
- 今年初鴻巣
昨日は、月曜で鴻巣ファイドーの日
- 休館日ランニング
昨日は、木曜でジムは元々休み
- 盛り上がったパワー
昨日は、火曜でラストレッスンにパワーカーディオがありました
- ネジを巻く!
昨日は久々にエクササイズをして、今日は若干の筋肉痛
- 日記
昨日は少し動いただけで、仕事中にも暑くて暑くて、夜中の筋トレの時も発汗をもよおしておりました
- 昨日もジム臨時休業
昨日は月曜でジムで筋トレ予定日
- Roadは楽しい
昨日の宴席の影響で、軽い二日酔いを感じつつ、いつものジムにデポして大坂城に向けて走ってきました
|