- 雨上がりに20km
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7/8のトレーニング日記
・20kmくらい 鶴見川←→日産スタジアム←→新横浜公園（８周）
(7'38, 9'04)8'46__5km[25'28]
8'47, 8'43, 8'38_10km[26'10/51'38]
8'50, 8'42, 8'46_15km[26'20/1:17'58]
8'46(9'01, 8'01)_20km[25'49/1:43'47]
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朝ラン日記
・7/66kmくらい 鶴見川←→日産スタジアム←→新横浜公園
- 暑くなってきた 10km
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4/29のトレーニング日記
・10kmくらい 鶴見川←→日産スタジアム←→新横浜公園（2周）
(7'21, 8'27)8'06__5km[23'56]
8'03(8'27, 7'16)_10km[23'47/47'43]
- 朝ラン10kmとハンバーガー
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朝ラン日記
・11/1710kmくらい 鶴見川←→日産スタジアム←→新横浜公園（２周）
- 暑い 15km
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7/14のトレーニング日記
・15kmくらい 鶴見川←→日産スタジアム←→新横浜公園（5周）
(7'50, 9'10)8'54__5km[25'55]
8'41, 8'53, 9'07_10km[26'43/52'38]
9'04(9'46, 7'59)_20km[26'50/1:19'28]
- 暑くてバテた 15km
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6/2のトレーニング日記
・15kmくらい 鶴見川←→日産スタジアム←→新横浜公園（5周）
(7'18, 8'24)8'04__5km[23'48]
8'11, 8'10, 8'10_10km[24'32/48'20]
8'26(9'07, 7'37)_20km[25'11/1:13'32]
- 一応ダイエット中 20kg
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4/30のトレーニング日記
・20kmくらい 鶴見川←→日産スタジアム←→新横浜公園（８周）
(7'26, 8'35)8'11__5km[24'12]
8'10, 8'07, 8'09_10km[24'27/48'39]
8'08, 8'10, 8'02_15km[24'21/1:13'00]
8'04(8'38, 7'09)_20km[23'52/1:36'52]
- 久々の富士山 トレッドミル20km
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9/12のトレーニング日記
・20km (12kmph)
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朝ラン日記
・9/11 6kmくらい いつものコース
・9/9 6kmくらい いつものコース
・9/7 10kmくらい いつものコース
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