味醂「鶏と白菜の煮物」材料（ 2 人分 563 ...

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★“東京の日”？…「鮭とキャベツのガーリックしょうゆ丼」と「イワシの味噌煮とカレー風味」（7月17日)
「鮭とキャベツのガーリックしょうゆ丼」材料（ 544 kcal ）

★“たまごデー”って？…「サバのうま煮そば」と「鮭とキャベツの照焼き風」
「鮭とキャベツの照焼き風」材料（ 2 人分 642 kcal ）

★“巨人の木村拓也コーチ”の死去！:「野菜そばプルコギ風」と「鮭ときのこのとろ煮と豚キムチ豆腐」（4月7日)
「鮭ときのこのとろ煮」（ 2 人分 399 kcal ） : 鮭切り身２切れ (160 g). 玉ねぎ 50 g. しめじ 50 g. もやし 40 g. サラダ油大さじ１ . だし汁 100ml . 醬油大さじ１ . 味醂大さじ１ . 酒大さじ１ . 片栗粉大さじ 1/2

★“七五三”の日は？…「野菜ラーメン」と「鮭とキャベツのさっと煮ときのこレタス炒め」
「鮭とキャベツのさっと煮」材料（ 2 人分 403 kcal ）

★“鳩山総理誕生”記念料理？…「野菜炒めラーメン」、「イワシの味醂干」と「鶏と白菜の煮物｣
「鶏と白菜の煮物」材料（ 2 人分 563 kcal ）

★“皆既日食”は見られましたか？…「カニかまのあんかけチャーハン」と「鮭のトマト南蛮漬」、「鮭としゃきしゃき玉ネギのマリネ」
「鮭としゃきしゃき玉ネギのマリネ」材料（ 2 16 kcal ）

★届きました！“「定額給付金」申請書”…「青菜と豚肉の中華焼そば」と「ブリの和風しょうゆ煮と豚とキャベツのケチャップ味噌炒め」
「青菜と豚肉の中華焼そば」材料（ 420 kcal ）

★“桜の開花日”の翌日に桜餅？…「餅と大根の和洋焼き」と「キャベツと豚肉のスープ」(3月14日)
「餅と大根の和。焼き」材料（ 187 kcal ）

★“いつもの味噌にたしてミソ”って？:「鶏ごぼう旨味噌うどん」と「和風ハンバーグと照り焼きほたて」
「鶏ごぼう旨味噌うどん」（ 379 kcal ） : 冷凍うどん 100 g. ピリ辛ごぼう 40 g. 酢鶏 40 g. ねぎ 40 g. しめじ 20 g. 水 30 0ml . だし小さじ１ . 豆みそ 18.5 g. 味醂大さじ１ . 酒小さじ２ . 味噌小さじ１ . 七味少々

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