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「マッサージの仕事で肘を傷めた」、「膝が治っているのに痛い」。
膝窩の上の大腿後側遠位にセルライトがあったのは、膝のしっかりとした屈曲が怖いからだと思います
地震後、デスクワーク男性の左膝の硬さ。
膝を回す運動とウォーキングで膝関節を動かしておくことは必要ですね
仰臥位で膝を立て倒すストレッチにひと工夫。
膝を倒す角度は浅くてもいいので、足が弧を描くスピードを意識してください
いきなり「膝が悪いでしょう」と言ったら驚かれたこと。
膝が悪い人を診てきたという経験があるから、膝が悪いと推測できます
経絡導引3・28メモ
膝)膝の裏から前に押してから、膝を伸ばすと、軽くすっと伸びる
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