指圧伏臥位下肢伸展挙上＋股関節外旋・内�...

13201144 エントリを集積

updatenews @ hr.sub.jp
TOP PAGE

Amazon.co.jp ウィジェット

newsplus summarization

Amazon レビュー summarization

価格.com summarization

アットコスメ summarization

食べログ summarization

楽天レビュー summarization

TSUTAYA レビュー要約

じゃらんレビュー要約

Splog Filter

最新 24時間急減少ワード cyclic
インターネット ( 651 ) ニュース ( 2876 ) アニメ ( 2211 ) コンビニ小売 ( 477 ) スポーツ ( 2823 ) 映画 ( 1747 ) ゲーム ( 1649 ) 芸能エンタメ ( 1207 ) 政治国際 ( 2243 ) 飲食 ( 1329 ) 音楽 ( 3516 ) ドラマ ( 1680 ) ハードウェア ( 496 ) ソフトウェア ( 212 ) 医療健康 ( 708 ) 時季 ( 1104 ) テクノロジー ( 460 ) 自動車 ( 428 ) ビジネス経済 ( 1300 ) ファッション ( 460 ) 書籍 ( 938 ) 漫画 ( 1267 ) 番組 ( 737 ) 料理 ( 847 ) 家電 ( 154 ) レジャー ( 1161 ) 学術科学 ( 469 ) 地域 ( 1444 ) フレーズ ( 277 ) コスメティック ( 212 ) 自然 ( 1161 ) ファンシー ( 157 ) お笑い ( 463 ) 趣味 ( 234 ) 学校 ( 402 ) ギャンブル ( 1081 ) アート芸術 ( 188 ) 生活 ( 266 )

指圧

医療健康

関連語岩盤浴アロマセラピー交感神経

あ 6% こんな 11% この 46% そんな 16% どんな 5% 大きな 8% その 39% 同じ 16% とても 12% まず 7% すぐ 13% しっかり 10% ほとんど 9% ちょっと 14% また 9% そう 17% 過ぎる 11% 治る 6% こる 9% 硬い 6% いただく 17% むくむ 7% ほぐす 7% 圧す 6%

肩こりが高血圧の原因かも。
伏臥位になってみて苦しくはないということなので、後頭部から指圧を始めます

７０代女性、右大腿外側の痛みが消えた後に左膝の痛みが浮かびあがってきたこと。
伏臥位で後頭部から足まで指圧し、伏臥位の右下肢伸展挙上のストレッチではまず右大腿後側に突っ張り感があり、４０センチくらい持ち上げると右膝に痛みを感じたようです

８０代女性、左大腿後側坐骨神経痛。
伏臥位で頚から腰までゆるめていき、左殿部の梨状筋と左大腿後側の坐骨神経上を圧すと御自分で感じている神経に響きと一致するようでした

１００キロマラソン６日後の指圧。
伏臥位で足まで指圧して、股関節、膝関節、足関節のストレッチは、関節可動域の９０％以上できました

四指を反対側の後頚部にあて、頚をいろいろな方向に軽く動かして圧刺激のバリエーションを感じるための自己指圧。
代表的なのが伏臥位、僧帽筋の指圧の時、僧帽筋は肩を挙上する筋肉ですから、被術者が上肢を体側に沿って下げていれば筋肉は伸展の状態、被術者が肘屈曲で指先を頭部を向けていれば筋肉は（比較的に）収縮している状態になります

腰のメンテナンス。
伏臥位では、軽く圧して痛みの強い部位は触れる程度にしてはずしていきます

リハビリに関節運動を伴わない筋肉の等尺性収縮。
代表的なのはベッドの上に膝を伸ばして座り、大腿の下に入れた両手を圧し潰すイメージで大腿に力を入れる大腿四頭筋強化のエクササイズです

胸椎後弯の増強＋右骨盤が下がる→右腰痛。
伏臥位下肢伸展挙上＋股関節外旋・内旋運動で腸腰筋にも傷があると診ました

オスグッドシュラッター症候群にセントジョーンズワート浸出油を使ってみました。
伏臥位では膝を軽度屈曲させるために、足枕を入れて少し足を高くします

左腰痛と左膝関節屈伸時の骨のぶつかる音の関係。
伏臥位の指圧では左肩甲下部から左大腿後側の緊張が強く、右半身のほうが比較をすると緩んでいます

数字の５の形に曲がった腰椎。
伏臥位の指圧で背部の筋肉を緩め、腰椎の間隔を拡げていきます

最近みた言葉
		関連語

楽譜共有研究開発